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ラー油(小さじ3~4ぐらい)とゴマ油をひき、ショウガみじん切りを炒め、そのあとハム、人参みじん切り、ねぎ適量をいため、ご飯3人分を入れ卵2つをといたものを全体に流し入れ炒め、最後に塩コショウ、味の素、醤油などお好みで少々入れてできあがりです。辛いけど食が進みます(^^)

ランキング   1位

総合スコア  3,546ポイント

投票数: 40
閲覧数: 55
紹介された回数: 2

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なつき   2011-06-26 15:32:47 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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ラー油とゴマ油、これだけでよい香りが漂ってきそう!
具材が色々試せるチャーハンは、これから活躍しそうですね 2011/06/27

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ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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