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いつものごはんに+α

朝も早よからお腹がすいて


ごはん炊きました








で、ちょうど試してみたかったコレをあけてみました~








粉が入っているのかと思ったら、黄色い米・米・米でした


これは、ビタミンから来る色らしい。。


カルシウムは何色なんだろう








ごはん1合に対して、付属のスプーンで1杯


超かんたん



で、ごはんを炊くのは。。。







もちろん鍋~

鍋で炊くほうが、何か美味しい気がして

しかも、1合からでもOK


炊き方も、かんたん

① 磨いだお米と同量の水をいれ、強火。

  湯気がでてきたら、中火で2分







② 2分きっちり、で、ガスコンロ最小のとろ火で10分。

③ 火を消して15分蒸らす。完成


この2分を超えると、すぐに焦げます


一度、焦げると焦げの連鎖で、いくらとろ火で炊いてもこげが進行します









ちゃら~ん

とっても、おいしそうに炊けました








早速、梅干しと味のりと一緒にいただきましたぁ

しあわせ~


いつものごはんより、甘いかも?これもビタミンのおかげ?


反対に、すっぱさとかは全然なかったから、これからも続けていこう


しかも、ビタミンいつもより多めに入ってます


今度は、カルシウム版も試してみよう



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unorinunorin   2012-01-24 05:04:26 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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