おはようございます
 
 マツコ&有吉怒り新党
 
髪をショートにした夏目ちゃんが着ていたワンピがカッコ良くて
 
黒髪のショートに似合ってました
 
カッティングが変わっててステキなワンピ 
 
テレっとした生地の中で体が泳ぐ感じがカッコ良くて
 
でも、きっとスマートだから似合うんだろうな…
 
あ！独り言です＾＾；
 
 
さて、お友達から良いプレゼント
 


 
「手抜き～ぬ」のレシピ本
 
ちゃんとした知識なくテケトウに使ってたからお勉強になりました
 
水分の少ない食材は水にくぐらせる
根菜やいも類は水大1～2を入れて余ったら捨てる
 
水分の量に気をつける
米を炊いたりパスタを茹でたりの際
始めから多い水だと吹きこぼれる可能性があるので、一度にたくさんの水を加えず
一旦電子レンジから取り出して差し水をしてまた加熱する
 
フォークやナイフで傷つけないで！
柔らかいシリコンでてきているので料理を切り分ける時は
スチームケースから取り出してから
 
加熱後の蒸気に注意！
蓋を開ける時隙間から熱い蒸気が出やすい
 
直火やオーブントースターでは使わない！
耐熱温度は260℃ですが、直火や熱源の近いオーブントースターでは使用できません
 
臭いが気になる時は
１・使い終わったレモン1／2個をスチームケースの内側にこすりつけた後、
4等分し水50ml入れて蓋をしてレンジで2.30秒加熱する
２・牛乳を入れて蓋をして1.30秒
３・180℃のオーブンでから焼きを2～3度繰り返す
 
大量の油を入れたりバターやオイルだけでの調理も
シリコン素材を弱めて破損につながるおそれがあります
カレー粉など色移りするを避けるには、なるべく早く洗うようにしましょう
 
ぶ・らじゃ
(byクレヨンしんちゃん)
 
 
最近「手抜き～ぬ」で作ってるもの
 

　　
さば水煮缶でトマトソース
 
　　
じゃこと大豆のバター蒸　ご飯に混ぜてお弁当のご飯に
 
　　
　　　　　パプリカマリネ　　　　　かぼちゃの胡麻和え　
 
　
野菜がヘルシーに食べられるね
 
　　ちらし寿司の錦糸卵も　穴には触れず　
 
切ってしまえば　無問題
 

 
ほぼ毎日料理に使ってるけど、まだオーブンに入れたことはない
なんか勇気がないのだ 笑
 
せっかく本もあるんだから、おされ～に「ケークサレ」でも作りたいなぁ(^^)
 
ぴかちゃん！ありがとっ(^_－)－☆
 
 

 
 
モニプラ：ハウスウェルネスフーズ株式会社さんからもいただきました
http://monipla.jp/bl_rd/iid-14819568074f3dbd65f1ace/m-4c368090652fa/k-1/s-0/
モニタープレゼント内容
強化米セットを２０名様に！
ごはんを炊く前にさっと混ぜて炊くだけで、
いつものごはんのおいしさそのままに栄養素がパワーアップする
お米の３シリーズです。
ごはんに何か混ぜるのは許せない！という方に、ぜひお試しいただきたいおいしさです。
ごはんに入っていることがばれない自信あります！
どうぞ好き嫌いの多いご家族のために、賢い手抜きしてみませんか？
 
 
ごはんがすすむ、おかずにもなっちゃうスープ
レシピ応募で当選
 
ごはんもスープも作れるスチームケースで手抜きで栄養
摂っちゃいましょう
 

 
 
 

pinoko 　 2012-03-04 09:58:30 提供：ハウスウェルネスフーズ株式会社