『『アイソメトリック&空手エクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ファンサイト』
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この間ヨガに行ったら
先生から「骨盤がだいぶ歪んでる。足の長さが左右5センチ以上違うよ!」
と言われ
ガ━━(;゚Д゚)━( ゚Д)━( ゚)━( )━(゚; )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━ン!!!!!
ショック!!
でも
改善体操を教えてもらいました。
ところが・・・三日坊主・・・というか
一日やっただけ・・・
あかん・・・気はあせる・・・
でも体が動かず。(困)
なんとか習慣付けるいい方法はないでしょうか・・・
これやるか↓↓↓
【12.3発売Wiiで骨盤Fitness】カラダの歪みに関するお話大募集! ←参加中
http://mp.edita.jp/bl_rd/iid-1603612804af2a60a168fb/m-4aea44cd7d634/k-0/s-0/
ちゃーこ 2009-11-06 10:52:27 提供:株式会社アイイーインスティテュート
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