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骨盤のゆがみ

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こんにちは!!
もうすぐ今年も終わってしまいますね・・ほんと、年をとるとともに、1年が早く感じます
なぜ早く感じるかと言うと、人間の代謝に関係しているそうです。年をとると代謝が衰えくるので、子供が感じる30分と大人が感じる30分を比較してみると、体内時計は大人のほうが早く進んでいるそうです。なので、同じ時間でも代謝が衰えるとともに早く感じるそうです。(余談でした)

そうそう、本題に入りますが、
今2児のママですが、産後どうしても元の体重に戻りません・・
1人目の出産のときは、若かったのもあり、母乳で育ててたのもありで何とか元にもだったのですが、2人目を生んでからどうしてもあと4キロ痩せません・・・それに腰や背中など変なところに肉が・・・やっぱり骨盤のゆがみや、開いたままって言うのもあるのでしょうか??整体に行こうか・・でも通い続けるのは大変だし・・。と思いつつ今日まで来てしまいましたコレではいけないと、最近はジムに通いはじめて頑張ってます

で、家でもなにかできればと、こちらのモニターに参加中です!!手軽にできるのもいいし、ゲーム感覚なので楽しめそうです。





皆さんはどんなことをして、ダイエットにとりくんでいますか??

miffy   2009-11-17 09:39:42 提供:株式会社アイイーインスティテュート

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株式会社アイイーインスティテュート

株式会社アイイーインスティテュートは、TOEIC、漢検などのトレーニング用ソフトを制作・販売する企業です。

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