今日で、２００９年も終わりです。毎日筋トレをしていたんですけど～寒くなってから・・・サボリ気味。「寒くてついズボラになっちゃった話」を・・・年齢と共に、腰回りに女性は贅肉が付きます。若時は、ピチピチしていたのに三十路を越えて、ヒップは下がり・・・腰回りに、段々と贅肉がちょっと、これではいけないな！！と思い、腰回りをどうにかすべく利きそうな運動をしていました。やりすぎて腰や背筋を痛めたり。。。ボチボチがいいんだななんてやっていたのですが！寒くなってから、段々と運動の時間が減り終いには・・・・今、サボっています。その結果・・・横に広がる腰。ジーンズも段々とキツくなってきてちょっと、ヤバイ状態なんです。この腰回りって、どうして大きくなるのでしょうか？一つは、骨盤の開きが原因ではないか？と思っています。そこで、その広がった骨盤を引き締めよう作戦！来年は、骨盤を引き締め小尻になりたいと思っているなおっちですo(^-^)oその作戦に、必要なアイテム↓年齢とともに、女性の腰周りの骨格は広がり気味となり、さらに広がりが進むと下半身太りの原因となります。このクッションは毎日約１５分ほど座るとお尻が中央に沈み、外側から内側へグッと力が加わり、ゆるんで広がった骨盤を元の形に戻すようサポートします。長時間の使用も可能で、ソファなどで手軽に使えます。外側から無理なく力を加えることによって、左右の座骨が中へとおさまり、骨盤の余分な広がりを引き締めてサポートします。こんな方居ませんか？下半身太りの人や、腹筋が弱い人、お尻がぺっちゃんこの人、、、骨盤が開いている場合が多いそうですよ。なおっちと一緒に、骨盤引き締めしませんか？骨盤が開くと・・・こんな症状が・冷え性　・生理不順　・腰痛　・便秘　・不眠・下半身太り　・Ｏ脚　などの症状が現れます骨盤が開くと内蔵も下がるんんです。代謝が落ちて、脂肪が燃焼しにくくなるので、下半身太りの要因にもなります。そうならない為にも、毎日このクッションに座って骨盤を引き締めませんか毎日１５分座るだけなので、簡単でいいでしょうこれなら、誰にでも簡単に出来る骨盤引き締めなおっちは、毎日デスクワークだから！これなら、毎日続けられそうです２０１０年は、骨盤を引き締めて小尻を目指そういいもの王国★座るだけ！骨盤引締め♪《いす用スリムクッション》モニター大募集　←参加中

なおっち 　 2009-12-31 15:03:19 提供：株式会社アイフォーレ