『物語通販 ここさち通り』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
いきいきネット株式会社 |
---|
ここさち えのき氷
ご存知でしょうか?
氷のようにキューブになっています。
これを毎日3個とると健康にもダイエットにも
いいんだよ。
私は健康のために
夫はメタボ解消に食べています。
今日のお昼は
おうどん。
煮込みうどんに1個えのき氷を入れます。
IHでおうどん、油揚げ、ねぎを煮込みます。
完成!
スープがとっても美味しいです。
えのき氷を入れることにより
だしが美味しくなります。
トマトスープにも添えてみました。
巾着をだしで煮込むときにも
えのき氷を入れると美味しいかも
エノキタケって存在感ないけれど
栄養がいっぱいあるんですね。
うまみ成分たっぷりですよ。
βグルカンという成分の働きにも注目です。
食べ続けるとどんどん健康になるかしら?
そろそろ、花粉症の症状も出ています。
鼻の詰まる私は、生活の質がこの時期
落ちてしまうのでいやです。
健康がやっぱり一番ですね。
明日は、インプラントの骨の移植の手術です。
がんばります。
物語通販 ここさち通りファンサイト参加中
sumiko 2013-02-06 00:00:00 提供:いきいきネット株式会社
Tweet |