サプリって、本当に多くのサプリがありますね。以前、Q10を飲んで・・・（海外製）蕁麻疹と水疱が出来てしまい、治療するのに３年近く掛かったことがあります。だから、サプリを選ぶ時って！本当に慎重に選ばないと。。。怖いですよね。なおっちが、サプリを選ぶ時は！！植物系の自然な物や、乳酸菌や納豆菌など安心できるものを選んで飲用しています。ビタミンなどは、なるだけ食物から摂るように心がけどうしても、食品からとる事の出来ない物をサプリで補うようにしています。株式会社トリグラフさんにあるサプリメントは植物性乳酸菌のサプリです。ラクリ乳酸菌の効果を十分に得るには、乳酸菌が生きて腸まで届くことが必須条件です。動物性乳酸菌は生活細胞なので乾燥や熱、酸に弱く、胃酸の影響でほとんどが死滅してしまいます。一方、有胞子性の植物性乳酸菌は、味噌やしょうゆ、漬物など、酸が強く塩分を含み栄養分も少ない過酷な環境で育つので、そこで培われた強靭な体力が胃酸や消化液をくぐり抜け、目的の腸に到達して私たちの体を健康に保ってくれるのです！欧米人に比べて長いとされる日本人の腸に合った菌、まさに日本人の手による日本人のための乳酸菌なのです。大手メーカーから販売されている「植物性乳酸菌ラブレ」も植物性乳酸菌のラブレ菌に着目したものなんです。乳酸菌って？知ってるようで知らない働き人間の腸内細胞には、大きく分けて2種類の細菌がいるんです。人間にとって有益に働く細菌群（善玉菌）有害に働く細菌群（悪玉菌）生後間もない赤ちゃんのときには9割あった善玉菌も、成人になると1～2割まで激減！食生活やストレスの影響で、どんどん減り続けます。腸内の悪玉菌と善玉菌の細菌バランスが乱れると健康に支障が出てくると言われていて、善玉菌が優勢な状態にしておくことが健康維持の重要なポイントなんです！乳酸菌はこの悪玉菌を抑制し、善玉菌が優勢な腸内の状態にしていく働きを持っています。乳酸菌の効果を十分に得るには、乳酸菌が生きて腸まで届くことが必須条件。動物性乳酸菌は生活細胞なので乾燥や熱、酸に弱く、胃酸の影響でほとんどが死滅してしまいます。一方、有胞子性の植物性乳酸菌は、過酷な環境で育つので、胃酸や消化液をくぐり抜け、目的の腸に到達して私たちの体を健康に保ってくれるのです！欧米人に比べて長いとされる日本人の腸に合った菌、まさに日本人の手による日本人のための乳酸菌なのです。他にも、納豆菌を利用したサプリ！！芽胞納豆菌 ナトキンカプセル一粒でこの納豆菌を市販の納豆パックの750パック分がとれる！ナトキンならカプセル状で飲みやすく、発酵前の納豆菌だからもちろん納豆独特の臭いもありません！余分なカロリーも気にせず腸まで届く強い芽胞納豆菌が美容をサポート数年前から突如として、納豆菌ダイエットなるものがブームになりました。そろそろ納豆菌ダイエットのブームも下火に～納豆菌はダイエット効果があると信じて、せっせと納豆菌を飲んでいる方がいます。そんな方に、なぜ納豆菌でダイエットできるの？と聞くと、意外とあやふやです納豆菌ダイエットのポイントは腸内細菌です。納豆菌は1週間ほどは、腸内に住みつきます。ですから、毎日でなくても納豆菌を補給し続けて、いつも腸内に納豆菌がいる状態を作ります。納豆菌を腸内で飼っておくと、他の善玉菌も増えて安定化します。この腸内細菌、1キログラムもいます。当然、餌も必要なのです。食物として食べた栄養を腸内細菌が餌として食べてくれるので、ダイエットになる。これが納豆菌ダイエットの基本原理です。納豆菌がダイエットにいいもう一つの理由　ーブドウ糖との相性ー原理はこうなんですが、納豆菌がダイエットにいい理由がもう一つあります。上で腸内細菌の餌と書きましたが、納豆菌はブドウ糖が大好きなのです。食物として摂取した炭水化物は、消化されやすいように小さな分子の物質に変えられていきます。そして、最後にブドウ糖という形になり吸収されます。このブドウ糖を納豆菌が食べてくれるのです。だから、腸内細菌の中でも、納豆菌はダイエット効果の高い菌ということになります。納豆菌ダイエットの難点なお、納豆菌ダイエットには難点もあります。納豆菌は餌がないと胞子を形成して休眠してしまう性質があります。そこで納豆菌といっしょに餌も供給できるといいのです(プレバイオティクス)。納豆は一応そういう形になっています。納豆のイソフラボンの多くは、ブドウ糖がくっついた配糖体です。そのブドウ糖が切り離されると、それを納豆菌が餌にするという感じです。でも、炭水化物を大量に摂ると納豆菌は食べ切れませんし、脂肪には効果がありません。気になるカロリー日本ナットウキナーゼ協会が推奨する1日のナットウキナーゼ摂取目安量は、2000FU※（市販の納豆約4パック分）。毎日約4パックの納豆を食べるのは大変ですし、なんといってもカロリーが気になりますよね納豆のカロリーは約4パックで約400 kcalもあるのです。しかしナトキンなら、1日3粒でOK、しかもたったの約6.4kcalです！確かに、納豆大好きでも！流石に４パックは・・・無理ですねしかも、１パック１００Kcalもあるだなんて４パック食べた時点で、１食分のカロリー計算するととんでもないカロリーになりますね。ナトキンカプセルなら、低カロリーでしかも！１カプセルに７５０パック分の納豆の栄養が詰まっているので、嬉しいですo(^-^)oみんさんも、健康やダイエットに興味がおありだと思いますこのような安全で安心できるサプリを選んで下さいねo(^-^)o植物乳酸菌サプリや、納豆菌サプリの詳細は→株式会社トリグラフアンケートに答えて話題の植物性乳酸菌をもらっちゃおう♪

なおっち 　 2010-02-14 15:07:44 提供：株式会社トリグラフ