『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』
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朝が起きられない・・・
1日3食、しっかり食事を摂る大切さも、
朝ごはんをしっかり食べる大切さも・・・
分かっているつもりだけど
朝ごはんを ゆっくり食べる時間がないわぁ
きのうのお昼
スープランチ
ウコンと黒ゴマ入り花巻☆お豆たっぷりミネストローネ (197Kcal)
お弁当に持っていく作戦です
これ↓
ステンレス容器&保温バッグで
お昼にあったかスープが食べられる
ヘルシーダイエットのスープを職場のお昼にも
なんと、このランチケース
服部幸應先生監修
これで、お昼もあたたかいスープが食べられて
カロリーも抑えられるわ
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ぢゅんこ 2012-03-14 21:23:14 提供:株式会社アイマネージ
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