『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』
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服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット 2日目です すでに調理されているものをレンジで温めるだけなのがすごく楽で、それがうれしいわ(^∇^) 朝食は: おから花巻 126kcal 冬瓜のくず汁 89kcal 合計215kcalです(^∇^) スー… 2012/02/28
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【朝食 830】バナナ165g 142kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1485kcalmomoにゃんとマーチがサプリメントはなぁに?って質問くれた(^ー^)昔から飲んでる“熟成やずやの香醋”と“ハイチオールCプラス”ですダイエットサプリとかではないよ(^^)【昼… 2012/02/27
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昨日から始まった、1週間ダイエットチャレンジの3日目今日は仕事でランチは外食なので、2食置き換えです♪朝食:チョコ花巻&カボチャとニンジンのポタージュチョコ花巻は甘さ控えめだから、スープとの相性もイイ♪♪ポタージュはカボチャやニンジンの色がキレイで濃厚!口当たりはやわらかで、ほのかな甘みがとって… 2012/02/27
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HATTORIヘルシーダイエット によるダイエット 2日目の 食事の記録です 【 朝食】 おから花巻 126 Kcal 冬瓜のくず汁 89Kca 2012/02/27
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本日の朝ごはん おから花巻冬瓜のくず汁(215㌔㌍) 鶏ガラだしのくず汁 朝から、体があったまるぅ 大きめな冬瓜がごろごろ入ってるから しっかり食べごたえあって 朝から大満足 朝はパン派の… 2012/02/27
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ヘルシーダイエット2日目の記録 朝ごはん おから花巻 126kcal 冬瓜のくず汁 89kcal 朝ごはんトータル 215kcal しっかり具が入って、冬瓜もとろとろでとっても美味しい♪ お昼ごはん 白粥 87kcal 豚肉入り根菜のきんぴら 125k… 2012/02/27
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服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット を始めました(^∇^) 昨日はその初日 朝食と昼食をHATTORIヘルシーダイエット で摂りましたのでご紹介しますね 朝食です パフリカ花巻 109kcal 豆乳のクリームシチュー 140kcal 合計249k… 2012/02/27
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HATTORIヘルシーダイエットの1日目基本的には朝食+昼食の2食を置き換えるのがベストらしいんだけど、自分のライフスタイルに合わせればいいってことなんで、するめは昼食+夕食を置き換えていきたいと思いますせっかくなんで、ブログでレコーディングダイエットもしちゃおうと思います(^_)【朝… 2012/02/26
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HATTORIヘルシーダイエット によるダイエット 1日目の 食事の記録です 【 朝食】 パプリカ花巻 109Kcal 豆乳のクリームシチュー 140Kc 2012/02/26
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今日から、 HATTORI ヘルシーダイエット なるものに挑戦です 明日から、明日からと言い続けて なかなか実行できなかった私が ついに、今日から 始動します なぜかって?! 結婚記念日の 4月1日まであと、約1ヶ月 4回目の記念日を迎えるわけですが なんと、… 2012/02/26
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