楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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★20名募集★肥満気味な方の体重、おなかの脂肪燃焼、ウエスト周囲径の減少を助ける脂肪燃焼サプリをお試ししませんか?

株式会社エクセレントメディカル

20

6月10日(水)まで

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【健康第一】青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」★お顔出しOKなインスタモニター様

安心健康ライフ株式会社

10

3日前!

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\純国産タモギタケ/健康に自信がなく、何となくドンヨリしがちなアナタへ【30名様】✲

株式会社和漢薬研究所

30

6月14日(日)まで

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【我慢しない!新・ダイエット】【匿名OK】5種の酵素で理想のボディに!消化サポートサプリ30日モニター募集!

株式会社FLAIR

10

4日前!

プレゼント

【我慢しない!新・ダイエット】【匿名OK】5種の酵素で理想のボディに!消化サポートサプリ30日モニター募集!

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服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット 2週間目が昨日で終わりました(^∇^) 今日から3週間目に入りますが、その前に昨日までの成果および反省を まずはこちらの折れ線グラフをご覧ください↓ エクセルで作ったグラフは縦軸の数字を消してて、わかりにくくてご… 2012/03/26

24日(土) お休みなのに天気が悪い なくしたコンタクトレンズを買いに 雨の中お出掛け 朝ごはん おから花巻かぼちゃと人参のポタージュ(236Kcal) 昼は コンビニと、ケンタッキーに寄って … 2012/03/25

画像をクリックすると↑旅ごはんへジャンプします ヘルシーダイエット第2部 12~15日目の記録 この4日間は旅が入ったり、外食が入ったりしました 旅の翌日は3食置き換え、副菜もヘルシーに 4日ぶりの計測データ↓ ほっ  どどんと増えてる… 2012/03/24

お昼は、 スープマグに 冬瓜のくず汁 (89Kcal) を持って行った お弁当を作る手間が省けて ラク 朝 起きたら、すぐにお湯を沸かして 支度をしている間に スープを湯煎 スープマグに入れたら、お昼にあったかスープがいただけます 冬瓜がごろごろ入… 2012/03/24

【朝食 900】バナナ170g 146kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1525kcal【昼食 1330】 HATTORIヘルシーダイエット37食目(3週目)ブイヤベース風カレースープ 87kcalライ麦花巻 103kcal納豆 90kcalルイボスティー 0kcal… 2012/03/23

【朝食 830】バナナ157g 135kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1415kcal【昼食 1300】 HATTORIヘルシーダイエット35食目(3週目)鶏おぼろフワフワスープ 75kcal黒米花巻 113kcal納豆 90kcalトマトジュース 31kcalサプ… 2012/03/22

HATTORIヘルシーダイエット のいいところは、1日3食のうち2食をHATTORI食にすれば後の1食は自由に好きなものを食べられるところだと思うのですHATTORI食は1食分が約200kcalしかないから、こんなことが可能なのですよね(^∇^) といっても、暴走はいけません 1食好き… 2012/03/22

【朝食 1030】バナナ175g 151kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1575kcal【昼食 1330】 HATTORIヘルシーダイエット33食目(3週目)豆乳のクリームシチュー 140kcalパプリカ花巻 109kcal納豆 90kcalトマトジュース 31kc… 2012/03/21

HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 HATTORIヘルシーダイエットに参加させていただき、四日目に突入です こちらは朝食に頂いた、『ブイヤベース風カレースープ』&『ライ麦花巻』 ごめんなさいヽ(;´Д`)ノ 正直な感想として、ズッキーニが苦手な私は美味しく頂… 2012/03/21

HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中   三日目の夕飯のご紹介です 三日目に変化を感じ始め、最初は正直、物足りなさを感じていたこの量に私の胃袋は 『こんなもんじゃない?』と自然に満たされはじめてきたのです 特にこちらの『麻婆麩』 しっかりとした味付け… 2012/03/21

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