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こんにちは～！
みなさんどんな週末をお過ごしでしょうか？
今日は早起きして少しサイクリングしてきました！
日差しはあついくらいでしたが、風が心地よくとっても気持ちがよかったです
お家にいるのが好きで、用事はすぐおわらせてすぐ帰りたい人です。笑
おのずと最近運動不足だったので、良い日でした。
そもそも最近はなんとなく運動する元気があんまりなかったです。
栄養ドリンクのんだり、食事に気をつかってみたりしたけど、なぜか毎日疲れている。。
きっと私みたいなひと多いと思います
そんな現状を打破したく、先日からこのサプリにお世話になってみましたよ～
イミダペプチド
イミダペプチドをご存じの方もいらっしゃると思いますが、このイミダペプチドのサプリとは「日常の身体的な疲労感を軽減する」ことが科学的に実証された日本初の機能性表示食品です
イミダペプチド成分とは、産官学連携プロジェクト発で見出された注目の最も優れた抗疲労成分であります。
世の中にはいろいろなサプリがあふれていますが、やはり科学的根拠が得られているというのは
効果も期待できるし嬉しいポイントです
クセもなく飲みやすいです。
ノンアルコール、ノンカフェインのためいつでも自分の好きなタイミングで飲めます。自分のライフスタイルに合わせられるのはいいですね
わたしは日中元気に過ごしたいので朝起きてすぐにのんでいますよ！
朝すっきりと目覚めたい方は寝る前に飲むのもおすすめですが、
１番大切なのことは毎日継続してのむことです
わたしが飲んでいるのはカプセルタイプですが、ドリンクもありますよ！ですので、自分が継続しやすい方をえらんだり、朝と夜でカプセルとドリンクを飲みわけるなどもいいと思います
夕方いつも夕飯づくりのころには、あ～つかれたな～～っていう日が
多々あったんですが、というかほぼ毎日。のみはじめてから、疲れを意識しにくくなったと思います。
子供たちが寝てから自分の時間を楽しむ余裕ができたことが１番うれしいかもしれません。
これからも愛用していきたいサプリです。
イミダペプチドが低下するとくたくたになりやすくなります。
サプリでうまく補いながら
毎日元気にすごしていきましょう！！
投稿日時:2020/10/11
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＊SERENDIPITY＊
提供：日本予防医薬株式会社
