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３連休が終わり
今日の夜は、また雪の予報です。
アップダウンが激しいです。
皆様も、風邪ひかないように、留意してくださいね。


がんばっていること。
１、健康に気を付けいています。


　　若いときは暴飲暴食しても、翌日けろりとしていましたが
　　もう無理がききません。
　　ほどほどに食べるようにしています。

　　また毎日よく歩いています。
　　１年で２個、靴に穴をあけます。
　　デジカメを持って、いいなーと思った風景を切り取ってきます。
　
　　最近、熊本のお茶を飲み始めました。
　　１０種類の生薬が入っているもの、ドクダミ・ハブ茶・クコ茶など。
　　３か月飲んでみたいなーと思ってね。

　　基本的に、薬やサプリメントは毎日飲めない性格なので
　　体に無理をしない食生活+歩く＋水分摂取、、、、
　　これで、もう少し長生きしようと思うわ（笑）






２、運針がんばっています。　
　　５０歳まで針を持つことがほとんどなかったです。
　　でも今は、ハリを持たない日がないです。
　　ベッドカバー
　　バッグつくり
　　京都のお菓子のタペストリーつくり

　　かつて学校の先生をされていた方と
　　手芸をする機会があったのですが
　　すごく上手！
　　「私たちの若いころは、運針は女性のたしなみでしたよ」って。

　　見ていると、右手は針を運ぶだけで
　　左手でスピードや縫い目を調節しているんですね。
　　いや～、すごい！







３、ブログ書いています。
　　みんな同じような内容ですが
　　毎日３～５個のブログを書いています。
　　コメントをいただくのは、このアメブロだけなので
　　やっぱり、思い入れが大きいです。

　　ブログを書くことで、自分の生活が見直せるし
　　コメントをいただいたことから
　　はっと、気づくことが多いです。

　　自分が書くと、他の方のブログも興味を持ちます。
　　知らない世界が広がる。
　　懸賞の事を教えてもらったり
　　こんな作品が手作りできるんだなーと教えてもらったり
　　お料理、おいしそうだなーと見せてもらったり
　　この本読んでみたいなーと情報をいただいたり。





　　
今、頑張っていることはこの３つかな。　　

のり 　 2013-02-12 05:38:46 提供：井村屋株式会社