おはようございます



　５月２２日　木曜日

　今日も、緑が眩しい、いいお天気です

　紫外線がチクチク刺さる〜

　今の時期、とっても紫外線が強いです

　目に見えないのに、肌でとっても感じます


　小さい頃から、色が黒くて、中学生の頃は、それがコンプレックスでした

　今では、みんなに健康的〜なんて言われて、全然気にしなくなりましたが、小さい頃は大問題

　リオンが、小学５年生になって、そんなのを気にしだすお年頃になったようです

　「なんで、リオンって色黒いんだろ〜」

　「色白になりたい〜」

　リオンも、私に似て、焼けやすい体質

　すでにちょっと焼けてます

　最近、肌の色を気にするだけでなく、爪磨きを買って、爪をピカピカにしてみたり

　髪の毛をアレンジして可愛くしてみたり

　おしゃれに目覚めたようです

　好きな男の子のお話しも、にやけた顔で話してくれるのですが

　なんか、なんか、楽しそう〜！

　いいなぁ〜キラキラ眩しいです☆


　

　昨日は、久しぶりにお好み焼きにしました

　大好きなお好み焼き、以前は、しょっちゅう作ってた気がしますが

　最近作ってなかったなぁ

　一番すきなのは、広島焼き

　食べたい☆


　

　きりいか、もやし、キャベツ、ニラの具です

　長いもをすって入れたので、ふんわり

　軽くていっぱい食べすぎちゃいます


　

　やっぱり好きだなぁ〜

　
　

　鶏胸肉とピーマンの塩炒め

　削ぎ切りして、塩コショウと片栗粉をもみこんで

　ごま油で、生姜、ねぎを炒め、ピーマンとお肉を炒めて、塩をふり、酒をまわしかけて蒸し焼き

　お肉に、片栗粉がついているので、自然にとろみがついてくれます

　お肉も柔らかくて美味しい〜

　ビールのおつまみにも最高♪


　

　新たまねぎとアボカドのアンチョビソース

　新玉ねぎに、塩コショウをして、刻んだアンチョビとにんにくをちらして、レンチン

　アボカドを足して、粉チーズをかけていただきます

　

　アンチョビと粉チーズ、にんにくの組み合わせがすっごく美味しい〜

　ビールにも、ワインにも◎

　このおつまみ、気に入った〜


　

　もずくゴーヤ

　茹でたゴーヤに、もずくとプチトマト

　大人なおつまみです


　

　さつま芋きんぴら

　ごま油で炒めて、醤油とみりんで味付け


　

　漬物ときゅうりは、おつまみの鉄板

　これがなくちゃね


　美味しくいただきました


　ごちそうさまでした




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りーり 　 2014-05-22 08:42:52 提供：井村屋株式会社