【井村屋】栄養補給ができるようかん★「スポーツようかん」20名様にプレゼント★




【毎月１日はあずきの日】



井村屋さんのあんこっておいしいですよねー
私、井村屋さんのあんまんが大好きなんですよ

でもダイエット中の私・・・。
ようかんなんて厳禁・・なんてて思わないですよ～（笑）

ダイエット中でも３時までのおやつなら、２００kcalではOKってことにしてます


こちらの井村屋株式会社さんのスポーツようかん、その名の通り、スポーツをした後の栄養補給にぴったりのものなんです。






アレルゲンフリーなので安心だし、材料は北海道産の小豆とミネラルたっぷりの＊藻塩を使っています。

なによりカロリーは１本１７１kcal
塩分は０．２ｇ摂取できるんですよ。


＊藻塩・・海藻から作った塩。淡いベージュ色で、海水と海藻の旨味が凝縮したまろやかな味。



私はダイエットと体力作りのためになるべく歩くようにしていて、その後にはくたくたなのでスポーツようかんで程よい甘さと塩分を一度に摂りたいですねー

あと妹２人もダイエット中です。

彼女達は室内ではあるけどエクササイズをしていて、妹１は今流行のラジオ体操で汗かくし、妹２は脚を細くしたくて器具で運動してるので汗びっしょり

そういう時にも食べさせてあげたいかな


小豆は疲れ目や視力回復、老化やガンの予防、高血圧の予防、二日酔い、利尿作用、咳を鎮めたり、むくみの改善にもいいんだって。

咳を鎮めるってことは私の喘息にも良いのかな？

それに小豆に含まれてるリジンは肝臓の働きを助けたり、糖の代謝を促進する必須アミノ酸なんだそうです。
牛肉や鶏肉と同じくらいたんぱく質が含まれていて、ミネラルもたっぷり。

そんな感じで健康に良い小豆で作られてるようかんが井村屋さんのおいしい作り方でできているんだから言うことなしですよね

当選してくれるといいなぁ～。

ちせ 　 2012-06-08 09:54:13 提供：井村屋株式会社