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「プチ断食ダイエット」2日目、体がぽかぽかして手足が温かいのは??

7月14日「お気楽プチ断食ダイエット」開始、2日目です^^ 昨日、遅くまでブログ更新をしていたおかげか、体調がいまひとつ。プチ断食中は「激しい運動や根をつめる作業をしてはいけない」とあるのに、ちょっと頑張りすぎてしまったせいかも知れません… この日の朝の体重 56.2キロ。 「うわ~っ、体重増えてます。昨日の夕飯のスパゲティを調子にのって食べすぎたせいです(汗…」 体が変わったな、と感じたことは「しょうが紅茶」を飲み始めたせいか、朝から手足がぽかぽかしている事。体が熱いです。ただ顔は、すっごく、むくんでいます。 2日目の食事 朝、しょうが紅茶1杯(はちみつ入り) 12時にも、はちみつ入り、しょうが紅茶1杯。 ※お昼までにトイレに2回ほど行きました。お昼に体重を測ってみると、55.6キロと減っています^^ お昼は、スパゲティカルボナーラに(ミスマッチかもしれないけれど)昨日通販で届いたタバスコをたっぷりふりかけ食べました。 ↓小さいサイズのタバスコは、ハバネロ入りの激辛タイプです^^ 15時と、18時に、はちみつ入りしょうが紅茶を1杯ずつ。 夕飯は、ご飯と豆腐の味噌汁、ひき肉とキャベツとピーマンの味噌炒め。 21時に、はちみつ入りしょうが紅茶1杯。 この日飲んだしょうが紅茶は、全部で5杯。しょうが紅茶の味には慣れたのですが、チューブ入りしょうがの(しょうがの繊維)が気になります。 しょうが紅茶に、はちみつを入れて飲んでいるせいか、思ったほどお腹が空かないこと。 今のところ、ストレスなくダイエットを続けられているので、いい感じです。 明日も頑張るぞ~♪ モニプラ参加しています♪ 【いなばペットフード】わんちゃん大募集!オリゴ糖配合アイスクリーム、プレゼント♪Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.Continue reading «「プチ断食ダイエット」2日目、体がぽかぽかして手足が温かいのは??»

saki   2012-07-15 14:35:27 提供:いなばペットフード株式会社

企業紹介

いなばペットフード株式会社

1958年からペットフード生産が開始、当初のアメリカ輸出、その後20年間イタリア輸出をへて1989年国産キャットフードのプレミアムブランド<チャオ>が誕生。そして1997年にはペットフード事業の未来を切り開くいなばペットフード株式会社が発足しました。現在までの約半世紀の製造実績、またドッグフードINABAブランドとあわせ、品質重視の約300アイテムの製品群は、お客様に愛され信頼されるブランドとして市場で急速な成長を続けております。

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