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・ 今日も大きな変化は無しです🙄💡 朝の体重計測のとき53.9っていう 数字が一瞬見えたけどダメだったw  あともう一歩のところなんだけど そこがまた難しいんだよね(°_°)💦  54㎏の向こう側、恐るべし…！🧐 3月中には是非ともお会いしたい🍀    朝トレはいつも通りやって今日は スーパーへお買い物に出たよ🏃‍♀️  明日のひな祭りパーティの準備🌸 娘ちゃん初節句だし生後11ヶ月✨ なんて早いんだー！びっくり😮  昼トレはSWORKIT下半身20分と 踏み台25分、時間ギリギリまで🙌 汗だくのままお迎えに向かった🚗  夜トレは今日も腹筋の追い込み💨 明日も筋肉痛きてくれないかな😘 踏み台40分で今日のトレは終了🌟    10:30 プロテイン  13:00 盛りだくさんサラダ、玄米スープ、 納豆わかめ、小松菜えのきペペチ、 厚揚げ  17:30 温キャベツ、納豆、餃子、鯖  20:00 ホットヨーグルト   計測日前日だし、軽めのつもり💡 だったけどお昼結構重たいな🤭笑  玄米スープはリゾットの失敗作💥 しゃばしゃばになっちゃった😂❤️ 味噌＋チーズで味は間違いなし😘  小松菜とえのきをペペロンチーノ の要領で味付けしたら美味〜！😳 結構満足感あったしおすすめ🐮💓  夜は息子くんのおかずの残りが😑 5〜6種おかず用意するんだけど 好きなものばっか食べて残される⤵︎  もういらーん🤢って言われるのが 本気で腹立つから毎晩バトル。笑    お昼ご飯のとき、少しでも悪あがき したくてサプリに頼ってみた🤫w  聞いたことあるダイエット系成分が ほぼ網羅されてるのに惹かれて🤭  Lカルニチンとフォルスコリは燃焼 には絶対必須だし、白いんげんや キトサンはカロリミット系🙄🌟  メリロートはむくみ系サプリによく あるし、ラクトフェリン、デキスト リン、キャンドルブッシュはどれも 腸活に効果あるで有名だしねー😘  サプリって効果よくわかんないこと 多いけど、これ飲んだときのお通じ の良さはすぐに実感した(　ﾟдﾟ)💓  今日は糖質を脂肪に変えない目的で 飲んだけどやっぱりお通じ良し✨  個包装だから外食のときも飲めるし ポーチに仲間入りさせました😍🙌    明日はひな祭りの準備に入園準備に 色々やることあるからトレの時間は なさそうな予感です…(´･ω･`)🌨  できる範囲で頑張ろうかなっ☺️💡 朝トレだけは時間もらおうっと🙏  計測日どきどき。明日の朝食には 我慢してきたご褒美に、美味しい ものを食べようと企んでます🤤❤️  夜は義実家でひな祭りのお祝いが あるのでハメ外さないように気を つけながら食べたいと思います！笑