『スローコアライフ ファンサイト』
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一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT |
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一般社団法人 日本予防トレーニング協会さまの
モニターをはじめて1カ月♪
前回の記事はこちら
前々回の記事はこちら
↑をクリックしていただくとどんなものかがわかりますが、要はピローを使って、首の骨を整えたり、全身をほぐしたりするのです。
やり方はとても簡単です♪
DVDもついてるからね。
ところで私・・・
スローコア をはじめて、身体の調子がとてもいいのです!!
相変わらず肩も首もコルことはありますが、前ほどひどくなくなってきた感じがします。
幸いにも、「30肩」や「40肩」みたいなものには縁がないので、病院に行くほどでもなくて、このスローコアで十分みたい
もともと身体を動かすのが好きなほうなので、こういうの大好きなのですが・・・
これは運動というよりもストレッチで、身体が思いっきり伸びて気持ちいいですよ!!
運動の前にやったり、長時間机に向かってるときに、気分転換でやらせていただいてました
1カ月モニターだったので、「そろそろ返却しなきゃ~」「さみしいな~」なんて思ってたら・・・
昨日、こんなメールをいただきました♪
「山田美帆 様にご投稿頂いた内容は大変素晴らしかったことから
“レビュー優秀賞”
を贈呈致します!!
おめでとうございます!!」
きゃ~~~レビュー優秀賞に選ばれちゃった
いつでも賞をもらうのはやっぱうれしいわ!
ありがとうございます(^^)
ということで、この商品このままもらえて、返却しなくていいんだって~☆
ラッキー
これからもどんどん使わせていただきます!!
これで多少こっても安心だわ
応用編もやってみたい気もしますね。←自分で買えって言うところですね(笑)
一般社団法人 日本予防トレーニング協会さま、モニプラさま、ありがとうございました
スローコアライフファンサイト応援中
実は私、こういうものです
「山田美帆ファッション講座~Part1~好きな色と似合う色 」「山田美帆のファッション講座~Part2~色の選び方 」「山田美帆のファッション講座~Part3~黒の上手な着こなし方
「INSIGHT NOW 」や「FPN 」でコラムニストやってます
こちらのブログもどうぞ!!
カラーセラピーRosa
イメージコンサルタント山田美帆の芸能人じゃなくても『歯は命』( アパガード公認ブロガーです
ピンク姫の美は一日にして成らず☆山田美帆BLOG☆ (Kirei Styleの読者モデルブログ)
ピンク姫 2010-03-20 00:00:00 提供:一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT
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「自分で手軽に出来る」エクササイズ【スローコア】とは、(社)日本予防トレーニング協会-JAPTと国士舘大学 体育学部教授で柔道整復師の森脇保彦氏との共同監修で生まれた新しいタイプの運動療法です。
この【スローコア】は、筋弛緩トレーニングや脱力トレーニングとも呼ばれ、従来の一般的な筋力トレーニングの概念とは全く異なる「力を抜く」ためのエクササイズです。
スローコアピローという頸椎けん引枕を使用してエクササイズを行うことで、現代人に失われがちな首の湾曲を取り戻すことにより身体全体のバランスを整え、身体の歪みや捻れから起こる体の不具合を解消させることが可能となりました。
【スローコア】は、これまで国内のごく限られたトップアスリートやトップチームのみに実践されてきた秘匿性の高いトレーニング方法でしたが、その効果と再現性、普遍性から、一般公開の要望が高まって参りました。
その技術公開による公益性の観点から(社)日本予防トレーニング協会-JAPTを立ち上げ、幻のモスクワ五輪日本代表選手でもある国士舘大学の森脇保彦教授と共同で【スローコア】として再編纂し、特に国民病とも呼ばれる腰痛、肩こりなど慢性的な不調に対する改善方法として、有効かつ再現性の高い手法として確立しました。
そして、「誰でも簡単に理解し実践できる」という【スローコア】の特性を生かし、解説テキストとDVD、スローコアピローをセットにした通信販売専用のパッケージとしてまとめ、このたび発売開始に至りました。