一般社団法人 日本予防トレーニング協会さまの








モニターをはじめて1カ月♪



前回の記事はこちら

前々回の記事はこちら








↑をクリックしていただくとどんなものかがわかりますが、要はピローを使って、首の骨を整えたり、全身をほぐしたりするのです。




やり方はとても簡単です♪
ＤＶＤもついてるからね。




ところで私・・・



スローコア をはじめて、身体の調子がとてもいいのです！！






相変わらず肩も首もコルことはありますが、前ほどひどくなくなってきた感じがします。

幸いにも、「30肩」や「40肩」みたいなものには縁がないので、病院に行くほどでもなくて、このスローコアで十分みたい




もともと身体を動かすのが好きなほうなので、こういうの大好きなのですが・・・

これは運動というよりもストレッチで、身体が思いっきり伸びて気持ちいいですよ！！









運動の前にやったり、長時間机に向かってるときに、気分転換でやらせていただいてました







1カ月モニターだったので、「そろそろ返却しなきゃ～」「さみしいな～」なんて思ってたら・・・




昨日、こんなメールをいただきました♪





「山田美帆 様にご投稿頂いた内容は大変素晴らしかったことから

　　　　“レビュー優秀賞”

を贈呈致します！！

おめでとうございます！！」





きゃ～～～レビュー優秀賞に選ばれちゃった



いつでも賞をもらうのはやっぱうれしいわ！
ありがとうございます（＾＾）



ということで、この商品このままもらえて、返却しなくていいんだって～☆

ラッキー





これからもどんどん使わせていただきます！！

これで多少こっても安心だわ

応用編もやってみたい気もしますね。←自分で買えって言うところですね（笑）






一般社団法人 日本予防トレーニング協会さま、モニプラさま、ありがとうございました




スローコアライフファンサイト応援中






実は私、こういうものです




「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色 」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方 」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方

「INSIGHT NOW 」や「ＦＰＮ 」でコラムニストやってます




こちらのブログもどうぞ！！




カラーセラピーＲｏｓａ

イメージコンサルタント山田美帆の芸能人じゃなくても『歯は命』（ アパガード公認ブロガーです

ピンク姫の美は一日にして成らず☆山田美帆ＢＬＯＧ☆ （Kirei Styleの読者モデルブログ）

ピンク姫 　 2010-03-20 00:00:00 提供：一般社団法人 日本予防トレーニング協会－ＪＡＰＴ