先日からお試し中の株式会社シャルレさんのガードル「腰サポートガードル"サポトレ“」を身につけて、ウォーキングしてきました。

途中ちょっとお買い物なんかもしたりで、3時間程度のウォーキングでしょうか。

距離は6～7km程度です。



商品の機能については→前回の記事←で詳しく紹介しているので、ぜひご覧下さいませ^-^





このガードルはハイウエストタイプのガードルなのでお腹のあたりまでの締め付けとなります。





身につけてみるとお尻から腰、ウエストにかけて安定感があります。

また骨盤がぐっと閉まる感じのイメージもあります。

姿勢キープ設計があるとの事なのですが、実際身につけていると姿勢が保たれています。

そして何よりも、その状態でいるのが「楽」なんです。



さらに歩いてみると、これは前回にもちょっと書いているんですが「足が繰り出しやすい」

ウォーキングをサポートするガードルも私は使っているのですが、それらと同様で足がとても前に前に出る感じがあります。

初回は室内で「おお～」とか言いつつ数歩歩いてただけでしたが、実際に外にでて歩いてみると歩きやすく、坂の多いこの町を歩くのも楽々でした。

そして…30分も歩くと腰が痛くなってくるんですが、その痛みがかなり少ないんです。

全く無いとは言いませんが、かなり少なくて腰がとっても楽なんです。



3時間ほど歩きましたが、痛みも増す事がなくとてもとても楽に歩き続けられました。

後は、途中で買い物していて荷物を持っていたのですが、少々重たいものを持って歩いてても負担が少ないです。



いつもだと尾てい骨あたりからウエスト部分にかけての一帯が重痛い感じになってくるんですが、それが殆どない状態。

またいつもだと、帰宅後に腰を曲げるとか姿勢を変えるのが辛かったのですが、腰がサポートされている事で靴を脱ぐ為にかがむとか、荷物を置くなどといった動作に辛さがなくなりました。



試しにいつものウォーキングをサポートするタイプのソフトガードルを履いて歩いて比べてみたんですが、やはり腰サポートが無い分、すぐに痛みがやってきました。

腰が痛くてウォーキングからも遠ざかっていましたが、これでまた復活出来そうです。



まだ使い出して間もないので引き続き履いて、歩いて筋トレ頑張ってみようと思います♪

基礎代謝も上がってくるといいなぁ♪



【関連サイト】

・履いて腰サポート、歩いて筋トレ★ウォーキングの時に良いかも（第1回目レポート）

・株式会社シャルレ

・”美と健康のシャルレ”腰サポートガードル"サポトレ“

・サポトレ"メンズ"

・サポトレ"メンズ"　サンプル無料貸し出し





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ゆりぽむ 　 2012-01-27 16:24:30 提供：株式会社ジェイ・ウォーカー