今朝の記録です。体重：４５.３キロ（＋０.３）体脂肪率：２５.１％（－０.３）骨格筋率：２９.７％（－０.３）体年齢：２１歳 基礎代謝：１０６９ウエスト：６３ｃｍ下腹部：７７ｃｍ運動：なしおやすみが１日だと足りない！！家事してるとあっと言う間に終わってしまいますね(；´∀｀)どんだけ、部屋汚れてるんだ！って突っ込みはキコエナイ・・・昨日はケンタッキー食べました♡んまかった♡♡さて、とっても嬉しい出来事♪家庭用エンダモロジーwellboxが届きました！じゃんっ！！★国内正規代理店★なので、万一のときの修理や部品・消耗品の販売に素早く対応します！これま...価格：179,000円（税込、送料込）ぜ、ゼロが１個多いよ・・・でも、今までエステでしか出来なかった施術なので、自宅で出来るならいいのかも！エンダモロジーのコース１０回で１０万ちょいだもん。通ってるジムでもキャンペーンやってました。そう考えると、すっごくお得なのでは・・・？１ヶ月使ってみて、買うか決めます。冬のボーナスの使い道、早くも決定？笑あ、今回は１ヶ月のレンタルです。毎日使うどー！！！中身はこんな感じ。炊飯器を２回りくらい大きくした感じかな。ちょっと１Kの我が家では大きく感じるけど、スタイリッシュでおしゃれなので、置く位置が固定されれば大丈夫そう。さっそく使ってみました♡ちょっと時間がなかったので、引き締めコースはせずに、ボディトリートメントを３０分。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-吸い込まれる、吸い込まれてる！！！数年前にエンダモロジーを受けたことあるんだけど、こんなだったけ？？すっごい気持ちいい～～～DVD見ながら、そのままの動作をするだけで、全身の疲れがふーっと取れる感じ。最近骨盤矯正を始めて、なんだか足のむくみが気になり出したんだけど、３０分のトリートメントですっかりスッキリでした。今日からは引き締めプログラムを取り入れるよ！！今の足。太ももをね、もっとしゅっとさせたい。後は、問題のお腹～腰ね。変化がありますように！！！！JogTeam　ファンサイトファンサイト参加中

のんた 　 2014-08-11 21:30:22 提供：株式会社センス・イット・スマート