もうそろそろ飲み終えます！引き続きモニターしたい！！
例のごとく、週末はとくに色々食べちゃって…。朝からクロワッサン３個とか、おやつにベルギーワッフル！！（小麦粉ばっかりね〜）お昼にはカレーを２杯もたべちゃったりして…。いいわけとしては主婦は残りを「もったいないっ」って食べちゃわないといけない時があるんです！！あともうちょっと〜っていう残りの時は食べちゃったりするんですよね…。カロリーも気にせず…。

でもね、でもね、やっと59.5キロになりました。暴飲暴食したり、おやつ食べたりしてもトータルでマイナス２キロなので、お茶を飲むだけでいい感じのダイエットでした。最大で３ヶ月モニターをさせてもらえるチャンスがあるそうなので、続けさせてください。
美味しいし、楽だし（←これ重要）、コーヒーを飲むのを控えることができるぐらいの満足感のあるサポニン茶！体の調子もいいので飲み続けたいです。
モデルさんは172センチぐらいでも、48キロとかなんだそう。素人だと53キロぐらいで細い〜って感じで56キロとかで普通とかかって何かで読んだことがあります。TANKO、あと２〜３キロ痩せたいです。
TANKO、怪我した右足首関節を膝でかばうように歩いているので、ほんと妊娠中や産後のデブデブ時期は体重増加もともなってスゴイ膝が痛かったのです。でも、序所に痩せて楽になりました。今回マイナス２キロになったことで、さらに楽になりました。
筋肉を鍛えて足首をカバーしつつ体重を落として楽になる！というのがいいそうで、体重が１キロ違うと足首への衝撃は６キロほど違うそうなので、ただ細いだけを目指すのではなくバランス良く痩せられたら嬉しいです。


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田中 知子 　 2009-11-16 21:06:15 提供：ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社