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私のダイエットは美味しい方法で♪

こんにちわぁ(*^ー^)ノ



モニタープラザで面白い!!と言うか永遠のテーマ



『ダイエット法を教えて』



という募集がありました









ジェイ・エス・ティーという、インテリア家具のオンラインショップなんだけど



今回当選すれば遠赤外線 ダイエットサウナが当たる



応募しないわけには行かないから参加しちゃった







私のダイエット法





寝る3時間前は食べない。

炭水化物を食べ過ぎない。

お菓子は食べない。

身体を動かす。





これは当たり前なんだけど、私の場合はあるものを飲むと



凄く痩せるの(^~^)



私だけじゃなくて、家族も痩せたよ





゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 方法゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



お茶を飲む



ただのお茶ではなく、生姜&梅干し&海苔入り



生姜は身体を温めるでしょ?

梅干しはクエン酸が多いから身体が疲れにくくなるでしょ?

海苔はミネラルが豊富でしょ?





その日の気分で大根の摩り下ろしをいれてもいいし

葱を刻んで入れてもいいのぉ

ご飯を入れてお茶漬け風にしてもイケル





ご飯前に飲むと食欲が意外と減るんだよ(^_^)v

梅干し入ってるのに不思議でしょ?

でも、お茶を何杯も飲みたくなるから、ご飯の量が自然と少なくなるの





大食漢の母も痩せてきたよ(*v.v)。



遠赤外線のダイエットサウナがあれば、もう完璧

私も使いたいけど、家族のために下さいо(ж>▽<)y ☆





インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOP




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taka   2009-01-21 12:00:25 提供:株式会社ジェイ・エス・ティー

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