『インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOPを応援するサイト』
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ダイエットと言うより体型維持に努めなければいけない中年世代の私 ちょっと油断すると、あっというまにポッコリお腹のメタボ一直線になってしまいます だからといって、高いお金を掛けてまで体型維持(ダイエット)するのも我が家の家計が 今まで、ウォーキングは1週間で断念、自宅でやるヨガも… 2009/01/20
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ダイエット 色々したけど一番効果的なのは 「食生活を見直す」ということかな? 脂っこいものを控えるとか 夜遅い時間に食べないとかも大事 自分の意識を変えるということがまず1番だと思いました そうしないと、せっかく痩せても同じことの繰り返しに なってしまいそうだから(汗) そうそう、… 2009/01/19
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私にとってダイエットは、永遠の課題です 今まで、幾つもダイエットをやってきて、成功したのは1つです それでは、それを教えます 野菜を水で煮込んで、そればかり食べるので… 2009/01/19
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『あなたが実践したダイエットの中で、 一番おススメのダイエット法を教えて下さい!』 ってテーマなので早速参加です(´ェ`)もちろん、今も継続中の 2009/01/19
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