私が、現在飲んでいるサプリは、ビタミンＣとローヤルゼリーとプラセンタとオメガ３くらいです。


運動する前は、カルニチンを摂ります。運動中はＶＡＡＭでアミノ酸補給をします。


以前、コエンザイムＱ１０が出始めのころ、なんとなく期待して、数年間、（○ＨＣのぶんでしたが）


継続してみたことがあるのですが。。。


私の中では、ＣｏＱ10って


飲んでも飲まなくても変わらない、実感しにくいサプリナンバーワン


だったのです。不動のナンバーワンって、悲しいな、ＣｏＱ10よ。


でも、最後通牒をつきつける前にもう一回リベンジ。


今回お試しさせていただいたのは、、、


ジェイ・サプリ　　活性型コエンザイムＱ１０　　 　です。








普通のコエンザイムって｢溶解性が低いので摂取しても70～80％が体外に排出される｣＝吸収が悪い


これが、効果を感じにくい一番の原因みたいですよ。


それとコエンザイムはもともと体内で生産されているのですが、20代をピークに減少していくもの。


若い方がコエンザイムを飲んだら、もっと効果を感じないでしょうね。


体内のあらゆる細胞の中に存在しているＣｏＱ１０なんですが、もう私ほどの世代ともなりますと


20代をピークの生産量とすると、7割程度に減少しているようです。(データでは)



あっ！！　7割？　そんなにまだあるのか？とうれしかった私っておかしい？


今回、お試しさせていただいたCoＱ10が今までのものと何が違うのかと申しますと、


｢吸収性のよいコエンザイム＝活性型コエンザイムを使用した｣ということに尽きる。


一般的なコエンザイムは、水に溶けにくいのだそうです。


ジェイサプリの活性型コエンザイムは、特許時術で、水分と接触するとさっと溶け、分散される特許技術を


使って作っているらしい。








こういうのを見ると期待しちゃうじゃないですか～。


実感できなかったサプリ不動の第一位をついに明け渡すのか！


で持って、期待を込めて1日こんだけ。








1か月経過。


う～ん、｢はっきりとは、わからない。。｣　大爆笑。


おそらく、数か月の継続が必要なのではないでしょうかね。


でも、一番、感じたのは、｢朝の目覚めがすっきりしている｣ということです。


疲れが残って、目覚めても、ドヨ～ンとした朝が、最近多く、仕事のストレスも相まって寝付きもいまいち。


身体はつかれているのに、神経が高ぶっているというか。


肩の力を抜いて、穏やかにと思うのですが、仕事に入ると｢キリキリ｣した状態に置かれるため


寝つきがよくなくて、朝も｢疲れた～｣って起きる日が多かったのですが、いつもより、少しスッと


布団から抜け出ることができるようになった気がします。


これが一番、変化っていえば変化かな。


数か月継続して飲んでみたいと思わせる、効き目が実感でき始めたころに一瓶終わったのは


ちょっと残念。


もうちょっと飲んでみたいと思わせられましたわ。



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