今回届いたのはｺﾁﾗ

株式会社ジェイ・サプリから　ラフィノースオリゴ

モニター品のラフィノースオリゴを使って
バレンタインスィーツを作ろうの企画ﾃﾞｽ
届いたのがバレンタイン当日で、
しかもチョコケーキを焼いたあとだったので
当日には間に合わなかったのだけど



今日はお庭のローズマリーにお花が咲いていたので
そのローズマリー×チョコ×ラフィノースオリゴの
チョコケーキを作ることにするね



ラフィノースオリゴとゎ
数あるオリゴ糖の中でも、
天然抽出された高純度結晶のオリゴ糖のことをいぅんだ。
ジェイサプリのは、北海道産の甜菜から
分離精製されたラフィノースオリゴ
安心の国産品だ
※天然９８％純度、添加物一切不使用、低カロリー

ちびっこから大人まで摂取できて
腸内の善玉菌の増殖を促し、腸内環境を改善し、便秘も解消
虫歯を作るミュータンス菌の増殖をオリゴ糖が抑えて虫歯予防
免疫力ＵＰでアトピーなどのアレルギー症状を緩和

ただ、摂りすぎると、お腹緩くなるからきぉつけて

べびー：半包
ちびっこ：１包～１．５包
大人：２包
が摂取の目安ﾀﾞﾖ。



ローズマリーチョコケーキの材料はコレだけ。
ほんとゎ、砂糖はもともと入れないレシピなの。
ラフィノースオリゴは砂糖の１/５の甘さしかないので
２本くらいいれても甘すぎることはないから安心
料理の味もあまり変わりにくいから
どんなものとも相性がイイ



卵を卵白と卵黄にわけて、
メレンゲつくって
チョコ湯煎して溶かしてから
あとは材料まぜて焼くだけ



小分けで配れるように
カップケーキと、
あとはうーたん用のホールケーキにしてみた



今日もまさﾁｬﾝと一緒に
わんこのお散歩にいったあと



お庭でまさﾁｬﾝと一緒に食べたﾖ
小さく刻んだローズマリーが
チョコの濃厚な味のなかで
時々さわやかに香る味ﾃﾞｽ



オヤツを食べたあとは
近所の農家ｻﾝの畑へ集合
さっき機械でうねってくれたばかりの
ほわほわの土

ここの一角をまさﾁｬﾝに便乗して
ひろよしも借りることができるのだ



今日はジャガイモを植える前の
準備段階。
苦土石灰を蒔いて耕しﾏｽ。



だいたぃの場所をきめて
目印の棒をたててから
苦土石灰をまいていくよ。
雨で酸性にかたむいてる土を
中性方向へ戻すのﾈ。



まさﾁｬﾝのマネっこしながら
同じくらいの濃度でまいてみた

ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ～



苦土石灰まいたら、クワでまぜまぜｽﾙ。



欲張って、種芋イッパイ買ったもんだから
耕す面積もハンパなぃ
といっても、２ｋｇちょっとかな



あとでそれぞれの場所の目印の旗を作ってみよう
数日たったら、堆肥・ヌカ・肥料いれるぞ～



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☆ひろよし☆ 　 2015-02-25 15:58:11 提供：株式会社ジェイ・サプリ