『Jサプリ・ファンサイトショップ』
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女性の何割がかかえているのだろう……便秘。
私もかれこれ何年なのかな。
確か23歳くらいで急に肩こりも便秘も始まった気がする
でも慣れちゃうと気にならなくなっちゃって
週に2、3回しかお通じがなくても大丈夫。
というか、3回あったら嬉しいかな(笑)
さすがに1週間になると痛い。
私は腸が急に動いて痛くなったりするのよね
冷え性で漢方に通ったときも
冷えで胃腸の動きが弱ってるといわれたしな。
先日また腸が動いてもだえていたら
『病院に行かなくていいの??』
と旦那さまが心配してくれて。
いや、出るだけだし
『だいたい1週間も出ないのがおかしいよ!
いちじく買ってきてあげるから!!』
そーれーはーイーヤーだーーー
それだけは勘弁してえ
というわけで何か自然な方法を探さねば、と
(なんか前置きがめっちゃ長かったな)
見つけたのが腸内環境を整えてみよう~
という、 ラフィノースオリゴ
株式会社ジェイ・サプリ みんなの味方 ラフィノースオリゴ
粉末を飲み物や料理に入れればいいからラクだし、
腸のビフィズス菌を増やす働きで
薬じゃないからいいかなと。
1日2回を分けて取る方がいいようなので
朝のチャイと、夕方のコーヒーにしてみた。
味は全然変わらなーい
めっちゃ溶けやすいのもいいね。
1日目:お腹がゴロゴロいいだした
2日目:まだコロコロ音がする。おならが出る
3日目:音は落ち着いてきた。お腹が張ってきた。
4日目:おならが出る以外は落ち着いた。
お試しパックの半分を使った今。
最初は腸内が活性しておならやお腹が張るのは
仕方がないみたい。
後半の結果が楽しみです
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あい 2013-03-22 14:54:48 提供:株式会社ジェイ・サプリ
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