『Jサプリ・ファンサイトショップ』
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J◇サプリさんの「みんなの味方ラフィノースオリゴ」を使ったレシピ2回目です。今回は、ラッシ-を作ってみました。ラフィノースオリゴのストロベリーラッシー
フローズンいちごが入っているので、冷た~いデザート感覚でスプーンで混ぜながらいただきます!作り方です。 コップに半分ほどプレーンヨーグルトを入れ、スプーンでよく混ぜます。牛乳をヨーグルトとほぼ同量足し、みんなの味方ラフィノースオリゴ1包加え、さらに混ぜます。冷凍いちごを適量トッピングします。お好みで砂糖などで甘さを調節してみてね。出来上がり☆ラフィノースオリゴは、甘みがお砂糖の約1/5と少ないので、お料理にも加えやすかったです。野菜炒めの場合。ラフィノースオリゴは熱にも強いので、炒めの途中で加えてみました。 中華料理は、炒め物とか少しのお砂糖を加えることが多いので、ちょうどいい塩梅です。お味噌汁にもサラサラ~と。 汁物に入れても、味はほとんど変わりませんでした。個包装のラフィノースオリゴなら、外出先でもサーッとスマートにいただけますね。ラフィノースオリゴについてはこちらを見てね。↓
こんな方におすすめ!◎お腹の健康が気になる方(便秘など)⇒整腸効果◎トイレの臭いが気になる方⇒腸内腐敗物の抑制◎腸内バランスの悪い方◎お酒が好きな方⇒肝機能の強化1日あたり摂取量とポイント!◎乳児では1g程度(1/4~1/2包)◎3歳児では2g程度(1/2~1包)◎6歳児では3g程度(1~1.5包)◎成人では6g程度(1~3包:平均2包) 成人の場合は1度でなく、朝1包・夜1包というように分けて♪継続して摂取がおすすめだそうですよ。株式会社ジェイ・サプリみんなの味方 ラフィノースオリゴJサプリショップファンサイト参加中
にゃん 2013-05-05 01:37:59 提供:株式会社ジェイ・サプリ
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