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『かぶちゃん農園ファンサイト』

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「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」モニター第3期募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」1ヶ月が経過。

 
今回ご縁があって、只今チャレンジ中の
「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」

 
スタートの時の記事はこちら → http://blogs.yahoo.co.jp/chiwauu/64271742.html
 
1回の量が3日分になるので、毎日作らなくていいからその点はラクチン♪
 
時間を長めにしたけどちょっとゆるめの出来上がりで、
さらに翌日はホエー(乳清)が結構出ていてますますゆるめに・・・
 
2回目に作った時もやっぱりやわらかめだったので、
翌日はヨーグルトと一緒にその時出ているホエーもすべてお皿に入れて食べました。
 
すると、その後はさほどホエーが出なくなり、良い感じ♪
 
1回目の時は3日間プレーンで食べていたけど、
2回目以降はちょっと具材をプラスしてみたりして食べています。
 
こちらはみかん。

 
本当なら缶詰のみかんを入れた方が良いんでしょうけど、
みかんを箱買いした時で沢山あり、
結構甘かったので白いスジだけ取って入れちゃいました(笑)
 
これはゆず茶。


 
かなり甘みがあるから、ちょっと入れたぐらいがちょうどよかった感じです。
 
そして黒豆。


 
元々、黒豆が大好きな私。
甘みもあるし試しに入れてみたら、これがなかなか美味しい!!
 
お正月の間は、ほとんど黒豆ヨーグルトで食べてました(笑)
 
 
これを食べ始めてからお通じがかなり順調になってきたんですが、
生理になってからまた便秘がちに・・・
 
また順調になるよう願います☆
 
かぶちゃん農園ファンサイト参加中

 
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チワウ   2014-02-05 19:57:02 提供:かぶちゃん農園 株式会社

企業紹介

かぶちゃん農園 株式会社

プレミアム発酵乳の「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」や、南信州の農産物「市田柿のほし柿」を中心に安全安心をお届けします。

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