みなさん、こんにちは(o^o^o)みなさん、お肌に関する悩みありますか？お肌の曲がり角を過ぎた女性ならクスミや、シミ・シワ・たるみ・・・・いろいろな悩みをお持ちの方いらっしゃると思います。わたしは、極度の乾燥肌で・・・一年中、粉を吹いています。潤い不足ですねこれを改善しようと、いろいろ試しましたが・・・・最終的には、摂取が必要だと思いました。が、しかし・・・潤いに良いもの？フカヒレ～　鶏皮～　すっぽん～どれも、毎日食べられるような物ではないしわたしは、脂分が苦手なんです。だから、豚足いいよ～って勧められてもちょっと、難しいそうなると、もう・・・サプリにお願いするしかありません。サプリも、いろいろあって悩みますよね。どれが良いのか？口コミや人気ランキングなんかを頻繁にチェックして商品をピックアップしていますDr.Motokoのコスメ♪THE B&C（サプリメント）手塚朋通 医学博士が、こんなお話しをされています。スキンケアの目的は、皮膚全体の新陳代謝を高めることにあります。内面からの栄養補給は肌のバリア機能をサポートします。ビタミンCが肌にいいことは良く知られ、色素沈着を防ぎ炎症を抑えます。肌の老化を防ぐ抗酸化作用もあり、コラーゲンの生成を活性化します。三大栄養素のタンパク質や脂質、糖質の代謝に重要な関わりをもつビタミンB群。特に、ビタミンB2は皮脂をコントロールし、皮膚や粘膜の維持を助け細胞の再生を補佐します。ビオチンもビタミンB群の仲間です。脂肪酸やアミノ酸代謝に関する働きを持ち、皮膚炎の予防や治療などにも用いられ、健康な肌へと導く栄養素です不規則な現代生活において不健康におちいりやすい環境のなか、ビタミンB群やビタミンC の摂取は食事から摂り、物質代謝機能がスムーズに行われるように補助し、健やかな身体を保つ助けとなります。と言う事は、ビタミンも摂取しないと駄目だった事ですね。※ビタミンＢ1は、疲労の蓄積を防ぎ、脳の神経系の伝達物質を正常に保ち、 疲れ、ストレスなどの改善を促します。※ビタミンＢ2は、脂質の分解を助け、皮膚や各器官の粘膜を正常に保ち、ホルモンの調整に欠かせない栄養素。※ビタミンＢ6は、アミノ酸の合成や分解に関与し、神経伝達物質の合成にも働き、皮膚炎、口内炎などを抑制します。※ビタミンＢ12は、葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビンの生成を助けます。貧血予防し、血行の促進を促します。※ナイアシンは、アルコールの分解に欠かせない栄養素。皮膚の代謝にも関与し、肌荒れや口内炎を緩和します。※パントテン酸カルシウムは、コレステロール、ホルモン免疫抗体などの合成にも関与し、紫外線傷害を予防します。※葉酸は、DNAの生成、修正に大きく関与する栄養素。ビタミンＢ12と共に赤血球の形成に重要な働きをします。※ビオチンは、脂肪酸やアミノ酸代謝に関わり、細胞を活性化。アトピー性皮膚炎を改善、皮膚の再生力を高めます。※ビタミンCビタミンCは体内で作れず貯蓄もできません。体の働きをサポートするためには、積極的に補給することが大切な栄養素。ビタミンCは、消炎作用に優れ、肌や体内の炎症を抑えます。また、抗酸化作用により、活性酸素の働きを抑え肌の老化を防ぎます。そして、色素沈着を防ぐホワイトニング成分としても有名でメラニンを還元する働きがあります。ビタミンＢ群と同様に、水溶性ビタミンであるため必要なだけ体に取り入れ、過剰摂取しても体内にとどまらず排泄されます。健康な肌を育成するための栄養素です。確かに・・・ビタミンCってなかなか摂れないですよね・・・レモンを何十個も食べられないしアセロラ・・・　近所に売っていません。必要な物を、必要なだけ摂取するのは本当に難しい事ですよね。だから、サプリにお願いするのです(o^o^o)こちらの　Dr.Motoko　THE B&C（サプリメント）は必要な物がギュッと詰まったサプリです。１日４個を目安に飲んで下さいね。花傳★Dr.Motokoの美肌サプリメント★THE B&C★モニター大募集　←参加中

なおっち 　 2009-08-29 15:00:04 提供：株式会社花傳