23 April 2016 ✐☡旦那さん夜勤明けで帰ってきてちょっと寝て美容院いかはりました。゜⋆。゜⋆引越しの準備するって言ってたのに予約しておられました引越しまでもう日がありませんよ～！！カットだけならまだしもパーマまで！まぁいいけどね⊂⌒っ´ω`)っお土産スイーツ片手にご帰宅されました♡ありがとう←（笑）わたしはその３時間の間にひまちゃん授乳→オムツ→離乳食したり引越し準備で夕方からはやる気失せそう…と思ってごはんの下ごしらえ✩お昼ご飯の準備して、引越しの準備をちょろっと✩旦那さん帰ってきてごはん＆スイーツタイムして引越しの準備して～って感じのいちにちでした！夜はたのしみにしてた《お迎えです》見てエネルギー補給しました♡（笑）明日は出かけるしまたまた早起き！頑張ろう！！٩(◦`~´◦)۶- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -breakfast卵かけご飯《黄身だけ》目玉無し焼き（笑）水菜のサラダポークビッツ３本lunch野菜の南蛮漬け水菜のサラダ春雨サラダごはんrefreshmentsプレミアムブリュレチーズケーキ《336kcal》おいしすぎてとろけた♡カロリーもすばらしいくらい高いdinner人参とピーマンのきんぴら春雨サラダ鶏モモの塩唐揚げ３色ごはん中華スープ午前中にきんぴらも春雨サラダもそぼろもおひたしも作っておいたし唐揚げも漬け込んで置いたから揚げるだけ◎スープと炒り卵作るだけで夕方楽チンでした♪久しぶりのきんぴらにきゅうりの酢の物か迷ったけどハムも入れて旦那さんのすきな春雨サラダに✩３色ごはんは冷凍豆腐のそぼろにほうれん草のとろろ昆布和えたおひたしに炒り卵中華スープはちくわとニラ入です。゜⋆。゜⋆お昼はナスと玉ねぎと人参の南蛮漬け♪完全なる冷蔵庫冷凍庫整理ごはん◎ごちそう様でした♪- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -http://monipla.jp/bl_rd/iid-101517616857195f7c87d5e/m-54cb534a13df2/k-2/s-0/

★ 　 2016-04-23 23:11:43 提供：鎌田商事株式会社