『鎌田醤油のファンサイト』
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鎌田商事株式会社 |
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スパイスがお役立ち‼️
スパイスで味付け
減塩チャーハン
を作ってみたよっ
レシピブログ様
ハウス食品様の
モニター商品
・ハウス香りソルト ガーリック&オニオン
を使って
まずは 簡単チャーハンにしました
1食あたりの塩分量が
・主食 2.0グラム
・主菜 1.5グラム
・副菜 0.8グラム
・汁物 1.0グラム
という事で
いつも 塩分量を気にせずに
作ってるから
コレは 難しいなぁ~
色々悩み
チャーハンならいけそう‼️
って ねっ(笑)
チャーハンに入れる具材
いつもなら ウインナーやベーコンをつかうんだけど
塩分量が気になるから…
・いかゲソ
・卵
・ピーマン
・人参
に決定‼️
味付けは
ハウス香りソルトガーリック&オニオンにお任せ
小さじ1 で
塩分量が 1.4グラム らしいので
減塩
クリアー‼️
ゴマ油 と 生姜 が きいて
減塩 チャーハン 完成
減塩だから
薄味なのかなぁ~ って思ったけど
スパイスも きいてるし
ゴマと生姜の風味もあって
美味しく出来ました
詳しい作り方はこちらから
ご覧いただけます
スパイスで減塩♪いかゲソチャーハン
aka.ruさん
減塩チャーハンです♪スパイスだけで簡単減塩!生姜もきいて美味♪
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aka.ru 2016-06-15 06:00:44 提供:鎌田商事株式会社
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寛政元年(1789年・フランス革命の年)から230余年にわたり、醤油製造所を営んできた鎌田醤油です。安全・安心な商品を、お買い求めいただきやすい価格でお届けでき、更にはお客様の声を直接いただけるようメーカー直売の通信販売を致しております。