暑い～

暑いよ～

ぐったり・・・




節約レシピについて書いてみようかな？

我が家、3人家族。

1人は0歳児。

食費は一か月に13000円。

なぜこんなに安いのか？

昼ごはんはお弁当持参、外食ほぼなし、だから。





今は育休中なので、私の昼ごはんは基本、前日の夕飯の残り。

もしくは、適当に、白ごはん＆ふりかけ、とかです。





夕飯は、３，４品。

今日はね。

冷蔵庫の残り物セーーーーーーール！




・カレー（残り）

・ざるそば（冷凍していた）

・ニラ、小松菜、ちくわ、キノコの炒め物（これだけ作る）





かな。

なんて、変な組み合わせ～





でも、冷蔵庫の整理って大事。

食べ物を腐らせない、無駄にしないって、一番大事な節約術だと思いますよ！




ちなみに。

野菜は、ほとんど捨てるところがないって言いますよね。

我が家では、シイタケの軸は、お味噌汁などに入れますよ！

すっごくいい出汁が出るので、捨てるのは絶対にもったいな～～～～い！

ぜひぜひお試しあれ～








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ナチュラルコスメで日焼け後の唇ケア◆ミントが薫る爽やかリップオイル◇現品モニター

商品の世界観に惹かれました。

私は、日焼け対策あれこれしています。

でも、唇って、無防備ですよね。

日焼け止めを塗るわけにもいかないし。

いつも、たらこみたいに腫れてしまい、イタイ！

ので、ぜひ使いたいです！

これから屋外に出る機会が増えるので、しっかり比較レポしたいと思います＾＾

SPRINGFIELDS JAPAN











本格洋風調味料「とかちマッシュのだしソース」9ヶ入（2箱）　を30名様に！

オムレツに混ぜ込んで。

洋風炊き込みご飯に。

パスタの具材として。

あれこれアレンジできそうですね。

コクがあって、香りがよくて、、、

お料理の質が手軽にぐんとあがりそうですね！

ぜひ夏のお料理に活躍させたい～＾＾

atsuko 　 2015-07-21 15:06:57 提供：鎌田商事株式会社