おはようございます



　１０月２６日　月曜日

　今週も始まりました～

　なんと、１０月最後の週！！！

　この前、１０月になったばっかりな気がしますが・・・

　ホント、あっという間です

　今週は、ハロウィンやリオンの誕生日、市の大きなお祭りで、レイアが太鼓を叩くなどなど

　楽しいイベントがたっくさん☆盛りだくさん

　楽しい１週間になりそうです♪




　

　秋の彩りが満載の晩ご飯です


　

　岩手のお母さんの畑で採れた、紫芋

　スイーツにしたり、蒸かしたり、焼き芋にしてみたり

　色々な食べ方が美味しいですが、今の所、私の中のナンバーワンは、これです

　

　もちもち、さつま芋ご飯

　白米ともち米半々にして、紫芋を一緒に炊き込みました

　味付けは、塩少々と酒、塩麹

　もちもち、甘くて美味しい～

　あまりに美味しくて、２杯おかわりしました☆

　ダイエット中には向かないご飯です


　

　ミートボールとかぼちゃのトマト煮

　市販のミートボール、かぼちゃ、トマトジュース、ケチャップで煮ました

　ミートボールが完成されているので、あっという間に完成

　トマト味で、ほんのり甘くて、子供ウケしそうな味です


　

　キムチ入りのサンラータンスープ

　時短、節約、体があったまる

　言う事なし！


　

　もやしと水菜の和え物

　蒸し鶏や、水菜、もやし、たくあんが入っています

　焼肉のタレをかけて、全部レンチンしました

　時短、時短、時短

　時間が全然ない時には、レンチンをフル活用です☆


　

　大根とトマトのナムル

　塩とごま油で味付けです



　

　金曜日の晩ご飯

　金曜日、フラのレッスンのあと、リオンのお友達のプレゼントを買いにイオンへ

　朝９時に家を出て、

　５時過ぎまで仕事で、お風呂に５分で入って、仕度して

　晩ご飯の用意なんてできる時間なし！

　レッスン後なので、８時を過ぎており、晩ご飯はフードコートになりました

　丸亀製麺のうどん、つるつるしこしこで美味しかった～

　

　大阪餃子のチャーハン、文句なし

　
　夜遅くの炭水化物オンリー

　しかも、フードコート

　あんまりよくないけど、たまにはいいっかな＾＾

　子供たちも、普段外食をしない私なので、非日常的で嬉しそうでした




　ごちそうさまでした









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りーり 　 2015-10-26 08:29:25 提供：鎌田商事株式会社