2016－1－28　晩御飯レンジで簡単鱈の和風アクアパッツア・牛筋肉のどて焼き・豆腐サラダ（豆腐・葉っぱ・きゅうり・トマト）思い付いたので食材は揃っていないけどどうしても試して見たくてアクアパッツアを作った木曜日の晩御飯レンジで簡単鱈の和風アクアパッツア（材料　２人分）生鱈　２切れ　じゃが芋　１個　（賽の目切り）トマト　１個Ａ.十倍白だし　５０ｃｃ　Ａ.水　５０ｃｃＡ.塩　小匙１オリーブオイル　適量ドライパセリ　適量＊野菜やお魚など具材はお好みでアレンジ下さい＊お好みでにんにくを入れても１.　生鱈は汚れを取り、塩をふって１０分ほどおき水分をふきとり耐熱容器に並べます２.　１にじゃが芋とトマトを入れ、Ａを回しかけてふんわりラップをかけて６００ｗで６分３０秒レンジで温めます３.　２にオリーブオイルとドライパセリを回しかけて出来上がりレンジの機種で温める時間は調節ください鎌田醤油様の手軽鎌田の鍋セット（和風たれ と 十倍白だし と 煮魚醤油）を試すチャンスに恵まれましたレンジで簡単鱈の和風アクアパッツアを十倍白だしで作ってみました簡単に味が決まりご機嫌気分で美味しくいただけましたマー君もぺろりと先に食べ切ってました味を知って思ったのは薄色なのですがしっかりした一番だしの風味でお吸い物や炊き込みごはんなどおいしく綺麗に出来上がるなと感じました鎌田醤油様　ありがとうございます 鎌田醤油のファンサイトファンサイト参加中 牛筋肉のどて焼きいつもの白味噌仕立て白味噌が発酵すすんでしまって黄色になるのでしっかり使い切らなけばと（汗）豆腐サラダ応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いします↓レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ

minaduki-3 　 2016-01-29 06:01:37 提供：鎌田商事株式会社