還元型コエンザイムQ10他サプリメントのファンサイト／【機能性表示食品】体脂肪・ＢＭＩが高...の口コミ（クチコミ）・レビュー（なおっちさん）

ユアヘルスケア株式会社さまのグラボノイド現在、飲み始めて４週間が経過しました。中身は、柔らかいカプセルですこちら、一日１カプセルでいいのでo(^-^)o毎日続けられそうですダイエット食品独特の臭みなどもなくて、飲みやすいです。今の状況を報告します。ダイエット初日：現在69キロ・体脂肪率40です。体重は、前回報告した時と変わりなく68～69を行ったり来たりですね。食事は、朝晩は、お野菜たっぷりの野菜スープ。お肉は、一切なし。お昼に、ラーメン。こちらは、ダイエット麺ですのでカロリー240KCALです。運動は、１時間ほど歩いて居ますがちょっと風邪気味だったので・・・４日歩いて居ません。燃焼してると感じます。ちょっと動くと、体が熱くなるので利いてるななんて思いながら、歩き回るのですが肝心な体重が落ちませんね。ここまで来るのに、数年かかって増えてきた訳なので焦らず、ゆっくりダイエットに励みたいです。冷え性も緩和されて、いつもなら中々寝付け無いのですが最近は、お布団に入って15分程度で就寝できます。いつもなら、体が冷えてあっち向いたり・こっち向いたり。直ぐに１時間・・・２時間と時間が経ってしまって睡眠不足なのです(>o