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【モニター】ちょっと一品足りない時、お総菜を活用! - コスパ至上主義

仕事柄、食生活に関して人と話すことが多いのですが、
野菜を摂るのって中々難しいんだよなと多々思います。
実際、一日の中でも野菜を一回も食べない人ともたくさん出会います。
 
そんな人には「生野菜じゃなくてもも良いんですよ!」
「お総菜でも良いんですよ!」と伝えています。
結構話をしていると 野菜=サラダ(カットした生の野菜) と
認識している人が多いので。
 
↓商品紹介


 
 
  
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株式会社ヤマザキさんから、『もう一品粋な献立』シリーズより2品いただきました!
 

3種のお豆とベーコンのサラダ と 九州産さつまいもとレーズンのサラダ
一品加わるのにお野菜が加わるなら最高♪
 
 
 

3種のお豆にベーコン、押麦などを加え、さっぱりとしたドレッシングで和えたサラダ
ひよこ豆以外にも色々入っているのよ!
押し麦がプチプチして豆とは違う食感!
 

 エネルギーとしても炭水化物としても低めかな?
 
 
 
 

さつまいもの甘みを活かし、白ワインに漬けたレーズンがほのかに香るサラダ
サツマイモがごろごろ!めちゃ食べ応えある!
写真では見えないのですが(!)レーズンも入ってます!
好き嫌いはあるかも知れないけど!私はレーズン効いてると思う!
 
 

まあ、マヨもサツマイモも入ってるからね。ひよこ豆サラダと比べるとね。
でも塩分は控えめね!でもサツマイモの甘さもあるし味はばっちり! 
 
 
 
量としては一人暮らしだったら1袋で2回分くらいあるかな?
お弁当のおかずにも活躍しそうです♪

明日のお弁当のおかず〜♪タッパーにつめるだけ〜笑♪
 
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桜米@保健師   2019-01-14 00:00:00 提供:株式会社ヤマザキ

企業紹介

株式会社ヤマザキ

惣菜メーカー株式会社ヤマザキの目標である「料理を社会分業で支える」のもと、公式通販ショップ カネ吉では、食への価値観が多様化している中でも、出来るだけ多くの家庭に「幸(さち)」と「笑顔」になっていただけるモノとコトをお届けします。

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