週に２回、スポーツジムに 通っています 最初、体脂肪率が ２９パーセント でも、半年後には ２４パーセントに おちました 体重は 変わっていません（ちょっと残念） まずは 体重体脂肪を計って、 自分の体を知る事が大事って思ってます ここ１年は 体脂肪は 変化もなく、 維持？停滞しています… 2009/10/22

健康を研究し始めて、はや1年が経ちました 去年の夏から始めてます というのも、東洋医学の良さに触れて 感動したからなんです 慣れない小屋解体作業で腰が痛くなり、 近くのマッサージ師にお願いしても なかなか良くならない あるとき、病院内に併設している 鍼の先生がいて、 藁をもすがる思いでお… 2009/10/22

教えてください！最近あなたが気になる健康に関する情報　←参加中一番気になるのは新型インフルエンザですよね健康に害する新たなインフルエンザ大人が掛かる分には何とかなりそうですが、うちにはまだ１歳半のおチビが居るだけに毎日ビクビクですワクチンが配られ始まりましたが乳幼児に配られるのは年末になるみ… 2009/10/22

教えてください！最近あなたが気になる健康に関する情報　←参加中 2009/10/21

教えてください！最近あなたが気になる健康に関する情報　←参加中ブログ記事テーマ 今回は健康に関する情報をお寄せいただきたいので、趣味が多い方やいろんなことに興味があり調べるのが好きという方、どしどしご参加くださいね！もちろん健康マニアも大歓迎です 私は職場で倒れて医者に癲癇の可能性があると言われた… 2009/10/21

今日は、アピタの屋上駐車場で、月２で行われている、キッズフリマに行ってきました 哺乳瓶50円や、ベビーカーに付けるお花のおもちゃ100円、プーさんのオモチャ付きプレイマット300円、お祝い用ベビードレスセット500円をゲット ベビーミトンや靴下もおまけでいただけました インフルエンザ… 2009/10/21

モニタープラザさんプロジェクトより株式会社タニタさん TT509 壁掛けタイプモニターに応募させて頂きます私は自他ともに認める健康オタクでテレビやラジオ、新聞などから常に健康情報をチェックしていますそんな私が最近気になっている健康情報はまずは新型インフルエンザの予防対策です乾燥が気になる季節… 2009/10/21

タニタさんのプロジェクトに参加させて頂きます 健康や美容にはとても関心が高いほうだと思っています そうそう、最近得た情報と言えば、サプリメントの摂り過ぎや頭皮のマッサージやパッティングは、育毛養毛の妨げになるかも？というものです とくにサプリは大好きで有効に飲んでいたつもりでしたので… 2009/10/21

モニタープラザの株式会社タニタさんから TT509 壁掛けタイプの応募がありました とても可愛らしい温湿度計が、タニタさんから登場です 先日、タニタさんから『ＴＡＮＩＴＡ　からだカルテ』の６ヶ月モニターに選んで頂いたので、今まで使用していた インナースキャンから機種変更して体脂肪10％… 2009/10/21

キンモクセイの香りに包まれるこの季節が好きだから、この季節は自転車でのお出掛けが多くなる私ですそんな大好きな季節にも１つだけ許せないことがあるそれは『乾　燥』去年購入した空気清浄機加湿除湿イオンのマルチ機能が付いた、SHARPのプラズマクラスターのモノです目のつけどころがシャープ… 2009/10/21