測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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やせたい・健康になりたい人集まれ!「からだカルテ6ヶ月間モニター募集」

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カルテスタンダードメニューのモニターに当選しました。

モニタープラザさんの株式会社タニタより、”からだカルテスタンダードメニュー(体組成計+歩数計)”のモニターに当選しました。





























自分は、3年半ほど前に禁煙を始めた際に僅か半年で10kg程も体重が増えてしまい自重筋トレと骨盤歩行を行い、1年掛けて元の体重に戻しました。

その後も 自己管理を怠らず 昨年から空手の稽古にも通うようになり、取り敢えず今の所はそのままキープできており…

春の健康診断の結果も 気になるようになりました。昨年から始まったメタボ健診も余裕でクリアできているのでこれからもっと データー取りが楽しくなると思います。









昨日 早速 届いたばかりの体組成計で計測してみる事に…昨日は、10891歩程歩いたのと 空手の稽古日だったのでまずまずのデーターで、体脂肪率:9.7%、内臓脂肪レベル:1でした。筋トレしている割に 筋肉量スコアが1だったので もっと強化が必要かな?と思いました。

確かに もっと腹筋のカットがシャープになると良いなぁ。。。とは思うのですが…























っで、今回は 今月から1歳10ヶ月の娘と一緒に親子体操教室に通うようになった女房にモニターをして貰おうと応募しました。

本人曰く、過去経験の無いほど太ったと言っているので、6ヶ月もの長い間のモニターでの身体が変化する模様が楽しみです。

付属のデータ通信用リレーキーで「ピッ」とボタンを押してデーターを読み取って PCに挿すだけでデーター管理が出来て グラフまで作成して貰えるらしいので目で見て把握できるのもありがたいですね。

順次 モニターリポートを更新する予定です。

株式会社タニタ モニタープラザ ご担当の方ありがとうございました。



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tetsu   2009-09-17 17:22:57 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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