『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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38にとって、
永遠のテーマ『ダイエット』
少し体重を落とせば、
身も心も軽やかになり、嬉しい気分になれるのに
なかなか減らない。。。
体重計に毎日乗り、自分の体重を管理するだけでも
意識付けとなり良さそうな感じもするのですが
自分自身での管理となると、なかなか続かず。。。
いつの間にかほったらかし。
そして、実際のところ、正しい体重管理とは?
ダイエットと言っても、誰かの指導を受けている訳でもないので
雑誌やテレビを見た感じの超自己流。
このままではいけないと、感じつつも
なかなかきっかけも無くここまで来てしまいました。
これから、外での飲食機会の増える季節。
この『からだカルテ』で
ちょっとした、ゲーム感覚で続けてみたい!!と、おもいま~す。
株式会社タニタ
38 2009-11-19 22:37:05 提供:株式会社タニタ
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