『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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モニタープラザさんで株式会社タニタさんのプロジェクトに参加していますタニタさんのダイエットメニューは、赤外線通信機能つき体組成計で測ったデータをデータ通信用リレーキーに保存してPCに差し込むと測定したデータが転送されるっていうもの測定したデータを簡単に記録と管理ができるからこれなら続けられそう今回… 2009/11/10
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体内年齢若返り2ヶ月モニター!という事で!こんな方におススメ!と書いてありましたが、まさに出産後の体型が戻らず苦しんでますダイエットに関してはもう何年もしてるんですが、続かないんですよ途中で挫折ですよね誰かと一緒とか、見ててくれる人がいないとたぶんダメなタイプなんでしょうね今、半月過ぎま… 2009/11/09
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目指せ!体内年齢若返り化計画 ←参加中真剣に取り組むモニターとしての意気込みとても真摯に必要としてます今1歳5ヶ月の息子がいます産後のダイエットに完璧に失敗しましたがんばって産前の体重に戻すために生活も考えないといけないと悩んでます 2009/11/09
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最近、 あまりにも太ってる人って、 アメリカとかでは飛行機とかで二席分購入しなくちゃいけなくなったそうですよね でもそれってすごくわかる 私がよく見に行く東京ドームとか神宮でも、 お隣が太ってると 本当にきついし 太ってることで家族に迷惑をかけることはあっても(家計の圧… 2009/11/09
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■ダイエットの必要性 東京マラソンまであと3か月完走めざし、トレーニングも然ることながら、 体重コントロールも極めて重要あと、6kg落としたい ■体重管理 今月から負荷をコントロールしながら、トレーニング開始 筋トレ、有酸素運動抵抗と、時間反復回数 加えて重要になるのが… 2009/11/08
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体重の推移を公開したい、と書いた後、一念奮起してはてなグラフを使用して書いてみました4月5月は記録をサボっていたので平らですが、ほぼ横ばいに推移していたはずです甘いものを制限してご飯茶碗を小さくした時期にいきなり2Kg減少していますが絶食た訳でもなく自然に減った感じでしたそれまでの基礎代謝ア… 2009/11/08
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以前にも書きましたけど、20代も半ばを過ぎるとなかなか体重維持 が難しいですね そんな私でも、唯一欠かさずやっているのが、毎日体重計に乗ること たったこれだけのことなんですが、結構体重維持には役立ちます 体重計に乗る時間は毎日同じ時間にのって、 「やば!!今日食べすぎた」なんて思っ… 2009/11/08
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Wii Fit Plusのカラダ測定で体重の記録をしていますが、推移を公開したいなと思いつつなかなか良い方法が見つからないでいます今のところ、【はてなグラフ】が有望かな、と思っていますが、過去記録も含めて入力するのがなかなか進まないでいますそのうち公開できるかもしれませんが気長にやってみますタ… 2009/11/08
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ダイエットはどのようにしていけばいいのか、自分でもここ2年色々と自分の中で研究してきたのですが、やっぱり” 継続 ”することが何より大事だと思いますダイエットに成功してきた人簡単に短期間で痩せられたって人は少ないと思いますまず何より、今の自分を知ることからはじめるのがいいと思ってますそのために… 2009/11/08
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