『K+dep(ケデップ)ファンサイト』
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【K+dep(ケデップ)】まちかど情報室で紹介!人気急上昇 電子レンジで焼き魚? ←参加中
「電子レンジで焼き魚?!
まちかど情報室で紹介!人気急上昇中のマイクロウェーブヒート。
実はお弁当おかずを作るときにも重宝します。
このお皿、「マイクロウェーブヒート」を使って、
どんなお弁当おかずが作れそうですか?
ただお魚を焼くだけでなく、意外な使い方のアイデアを教えてください!」
これが今回のテーマだそうです☆
まずほんとに焼き魚がレンジでできるのがありがたい
焼き魚って好きなんだけどほんとに魚焼きグリルを洗うのって面倒だし、臭いんだよね
そんな手間がいらないわけだからすごい重宝しそう
で、テーマのお弁当のおかずですがまずおもいついたのが野菜入りオムレツ
まずは野菜をチンしてそこに卵液を入れ混ぜてチンしたら出来上がりそう
あとは野菜の肉巻きとかもレンジでできたらヘルシー&簡単だよね
弁当の彩りに欠かせないブロッコリーとかアスパラもチンして塩するだけで立派なイッピンになりそうだし
毎日お弁当作ってるからぜひ活用してみたいなぁ
ゆじゅ☆ 2011-10-14 15:15:55 提供:株式会社クリヤマ
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