『K+dep(ケデップ)ファンサイト』
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株式会社クリヤマ |
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電子レンジ調理。
シリコンスチーマーを使用し、よく作ります。
蒸し野菜他、肉じゃが、オムレツ、、、ヘルシーに手軽、時短になり便利です。
マイクロポットでは、山菜おこわを作ってみたいです。
材 料
もち米・・・2合
山菜の水煮・・・180g
油揚げ・・・1枚
【A】塩・・・小さじ1 酒・・・大さじ2 みりん・・・大さじ2 和風だし(顆粒)・・・小さじ2 水・・・300cc
1. お米をといでザルに上げ、30分おく。
2. 山菜の水気を切り、油揚げを5mm幅の薄切りにする。
3. [1]を鍋に入れ【A】と[2]を加えて蓋をする。
4. 18分加熱する。
5. そのまま10分蒸らして完成。
なんて簡単!!電子レンジでご飯まで炊けるなんて!魅力的です!!
e.t 2012-04-20 00:00:00 提供:株式会社クリヤマ
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