『健康コーポレーション/けんこうタウン』
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ゆる断食と併用して行っています♡RIZAPスタイル プログラム基本的に、朝は、RIZAP STYELEドリンク!!お水で溶くだけなんですが、味もなかなか美味しいし、腹持ちもそこそこいい感じです筋トレは、DVDメインで行っていますRIZAP STYLE シークレットDVD基本的に、行うのは、月… 2014/08/19
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「RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイル プログラム)」を開始して10日たちました! 2014/08/17
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<Flower&Dining Producer 加東亜希子 公式ブログ> 食空間プロデューサー 加東亜希子の 「華のある暮らし」の日々をお伝えしています … 2014/08/15
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1回目はコチラ(o^^o)台風がすごいぜー!!今日ゎライザップモニター二回目の更新ですあれから一週間晩御飯はプロテインその他には炭水化物控えめのタンパク質を摂るように頑張りつつご飯を食べていますよ結果は体重2キロ減りました!!でも、体脂肪が増えました詳しくはラストの時に書きたいので今は内緒DVDの… 2014/08/10
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<Flower&Dining Producer 加東亜希子 公式ブログ> 食空間プロデューサー 加東亜希子の 「華のある暮らし」の日々をお伝えしています … 2014/08/10
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RIZAP STYLE PROGRAM 最近よくTVのCMでナイスバディな 肉体を披露している 芸能人もやってる!とかよく番組で言ってたりして 普通のジムじゃない感じがしていたんです 2年間で全国20店舗以上、約10,000人のお客様のボディメイクを成功させてきた … 2014/08/07
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今話題のジムといえばRIZAP!!! 2年間で全国20店舗以上、約10,000人のお客様のボディメイクを成功させてきた… 2014/08/07
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今朝の記録です体重:452キロ(-03)体脂肪率:253%(+01)骨格筋:295%(±0)体年齢:21歳基礎代謝:1067ウエスト:61cm下腹部:76cm最近CMやってますよねRIZAP!!!!「2ヶ月でこの体」ってやつこれみて、すごいわーって思ってた私ただねー費用面でなかなか… 2014/08/05
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