ダイエットをスタートして3日目です午前中はウォーキング今日のお昼はカレーチーズ味ですカレーはあまり好きではないですがチーズが入っているのでまろやかな感じでも、これだけではおなかが空いてしまいますグラノーラを食べました。体重は1日目 50kg2日目 49.7kgダイエット前は50.4kgでしたので少し体重落ちていますこれはうれしい。お昼を置き換えダイエットしていますが久しぶりのダイエットちょっとらいかもいままで食べても太らないと思っていたけれど40代になると代謝も悪くなり太ってしまうのかな?あるいは、漢方を飲み始めてなんとなくよく食べるような気が…体調はとってもよいのですが。がんばって1週間続けます。健康コーポレーションファンサイト参加中
投稿日時:2015/03/04
: アラフィフ主婦のちょっといい話
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