先月末に健康診断に行ったら太っていました158cmの私体重は48kgだと思っていたのに50kgを超えていたこれは大変。昨日からこのソイスリムでダイエット開始です。夕食に置き換えダイエットがおすすめということですが夕食は家族のいる私にはなかなか難しいのでお昼にすることにしました。昨日は、仕事だったので職場で。(そのため写真ありません)手羽味をいただきましたがこれにおいがかなりあります。それに辛いかも。満腹感はかなりありましたが、職場で食べるには音が気になります・・・昨日の体重は50kgでした。1週間、チャレンジしたいと思います。健康コーポレーションファンサイト参加中
投稿日時:2015/03/03
: アラフィフ主婦のちょっといい話
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