『ブラジル産自然露地栽培アガリクス=キングアガリクス100のファンサイト』
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低糖工房のふすまパンミックスで1斤分の材料でタイマーで作ったらやっぱり膨らまなかった。やっぱ2斤分の材料で1斤分ぽいのができるんだよなぁ。なんでだろ?ぎゅっと縮めたようなふすまパンに低糖工房のあんこ塗ったの2枚だけど1枚残す、昨日食べ残した大福半分のを2個、キャベツとコーンと豚肉とたまごの野菜炒め、モニターの天然美通、キングアガリクス100このキングアガリクス味はなくて、まずいのかと思ったけど意外と飲みやすい。今日は暇だったのもあるけど掃除したり運動タップリしたりと体力があったような気がします。1日2袋って書いてあったけどうっかり1袋しか飲めなかったので明日また飲みます。天然美通は便秘に効くみたいだけど普段それほど便秘しないほうなのでそれほどわからないかな?でも昨日飲んで今日スッキリだったから効いたのかな?漢方のお茶とか粒とか毎回写真めんどくさいので省略します。朝食のふすまパンが1個食べ切れなかったので昼食で食べた。キャベツとコーンと豚肉に玄米少し入れてケチャップと塩コショウで味付けしてチャーハン。満腹すぎて残した。だって氷カフェ飲みたかったから。元気が出るBCAAも昼食直後に飲んで、ダイエット点滴(Lカルニチンとアルファリポ酸)8回目行って運動!昼だからスクリーンの後ろが明るい!チョンダヨン10分、ターボジャムの20分ワークアウト、ターボスカルプト40分。今まで全然やってなかったのが出てきて一気に70分!そのうち10分は加圧のTシャツ着てやりました。夕食はパパイヤジュースのみ。おいしいけどちょっとしかない。運動夜の部は二人来てヤーナリズムのディスコ40分。なんと今日一日で110分も運動した!私すげぇ!このタフな体力はキングアガリクスのおかげか?それともBCAAなのか?いや、痩せたい気持ちのせいかな?こんなハードな運動よく続いてるなぁ。こんだけがんばってるんだから早くガツーンと痩せたいわ。あ、ジェニファーガラーディー買っちゃいました!
さっちゃん 2011-06-05 01:00:25 提供:株式会社ケーエーナチュラルフーズ
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