おはようございます。コトリ♪です　先日の体調不良・・・実は　「クーラー病」だったかも？調べてみると　冷房の効いた室内と気温差がある暑い屋外との出入りを繰り返すことによって　体温を下げる交感神経と体温を上げる副交感神経のバランスが崩れるそうです。それにより　疲労感、頭痛、食欲不振、不眠、下痢など自律神経失調症に似たような症状　→　クーラー病　なんだそうです。予防として　自律神経の機能を乱さないようにするには、その１・規則正しい生活を心掛け、ストレスを溜めないことが大切。・・・やっぱり・・・　規則正しい生活なのね。。。その２・クーラーの設定温度は　できれば27、28度が理想でクーラーのある部屋に入ったらできるだけ外出を控えることなんだそうですよ。　・・・でしょうねぇ～この暑さなので　外に出るのもおっくうですもんねクーラーを　上手く活用して　皆さんもこの夏を乗り切って下さいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロ友さんの所で知った　ジュースのおまけ私も　ようやく手に入れました～　どこ行っても　無かったんですよね見つけてしまったので　大量買い？大人買い？してしまいましただって　　もしかしたら　売り切れちゃうかもしれないし何だか　ほら　可愛い雰囲気のおまけでしょでは１つづつ　ご紹介しますね　まずは　ペーパーナプキン（なかよしくみゃ）同じ柄のモノが４枚入っていました。　可愛いくまさんですね。デコパージュに使えそう～次はストライプとハートの付箋です。中も　外と同じように　薄く絵柄が入っています。こちらは　デコテープです。マステなら　尚　良かったんですけどでも　可愛いですよねほんとは私　オレンジティ－の方が好きなんですでも　お店には　１つも無かったんです。そして　この紙を見て　　がっくり・・・スイートコレクションの方が　可愛いし・・・これも　出会いなのかな～　　　とりあえず　コンビニに入る時はダメ元で　ローソンを選んで入ってみますね。　まずはセブン好きの主人を落とさなきゃ初めて知った方の為に　こちらで　詳しく分かりますよ　→　　お茶会　　ローソン紹介したい作品や素敵便が　溜まってきてるんですが今日は無くなる前に　皆さんにお知らせをと　おまけの記事になりました。また　明日をお楽しみに～（モニプラ）カフェにいるようなひとときを演出！女性のための“ごほうび”スナックをプレゼント！　　　　　コメントを下さる方へ　　　　　　暖かいお声に励まされております。　　　　　　皆様からのお声を楽しみにしております。　今日も素敵な１日を・・・　　　　　ランキングに参加しています　　　　　　応援していただけると励みになりますので　　　　　　どれかひとつでもクリック　　よろしくお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コトリ♪ 　 2013-08-15 07:03:03 提供：株式会社湖池屋