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『ハピネス応援団』

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ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは?

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コラーゲン クリスタルオッティモ(50mL×10本)
サポ得体験チケット(コナミスポーツクラブ施設体験)

参加時の
投稿方法とテーマ

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美しさは心身の健康から♪
スポーツや日々の食事、エステや入浴法など、日々の心がけについて教えて下さい。

・最近、メタボ気味なのでダイエットと健康のためにジムに通い始めました。
・毎日、1時間は半身浴をしています!
・レコーディングダイエットで毎日の食事に気を付けてます。
などなど、貴方の日々の美しさへの心がけを教えて下さい。

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参加したみんなの投稿

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そうよね健康でないとオシャレもできない前に指先の手湿疹があると書いたが、指先ネイルもできない食事量を考え、お風呂は最低20分はつかるあとはお顔のマッサージは欠かさず毎日するそのくらいかな最近思うのだが、もっと水分を取らないといけないな運動もしないとでも、苦手な… 2010/12/13

投稿内容のテーマは! 美しさは心身の健康から♪ スポーツや日々の食事、エステや入浴法など 日々の心がけについて教えて下さい 私は体型維持のために 2日に一回は1時間の半身浴と 甘いものが好きなのでなるべくフルーツを 食べるようにしたり玄米、豆類、繊維は摂るようにしています あとは市販のすぐ… 2010/12/12

大学生の次男が近くのスポーツジムに通い出しました 大学でサッカーのサークルに入っているのですが、 時間が合わないのでなかなか参加できず、 身体を鍛えたいから、というのが入会動機 この気持ちわかります 私も身体に喝を入れたいと思う時ありますから モニプラで株式会社コナミスポーツ&ライフさんが… 2010/12/12

ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは? ←参加中週間にしているもの食べ物なら血液サラサラ効果を狙って毎日オニオンスライスは絶対に食べてます効果もさることながら味が好きっドレッシング次第で味が七変化美味しくって大好きっあと運動後にレモン100%のドリンクを… 2010/12/10

毎日30分位歩いています寒い日でも家に戻る頃は汗びっしょり」そのまま、お気に入りの入浴剤を入れたお風呂に入ってぐっすり眠るのがマイブームです!美しさは心身の健康から♪スポーツや日々の食事、エステや入浴法など、日々の心がけについて教えて下さいビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしてい… 2010/12/09

こどもはテレビの奴隷になりやすいし、テレビは受け身の人間を作りやすいなのでテレビを置かない事はその状況を避けることになると思うわたしとしては、子供に何かをする時に自分から働きかけたり作り出したりできる人間になってもらいたいそして自分で色々なことができる人間になってもらいたい学校の勉強で平日は… 2010/12/09

ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは? ←参加中株式会社コナミスポーツ&ライフさまからコラーゲン クリスタルオッティモ(50mL×10本)とサポ得体験チケット(コナミスポーツクラブ施設体験)をモニタープレゼント投稿内容のテーマ美しさは心身の健康から♪スポーツ… 2010/12/09

ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは? ←参加中 ウォーキングです 一日15000歩(600キロカ 2010/12/09

ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは? ←参加中 以前は、運動不足で具合が悪くなると外に出てなわとびをしていました 最近は運動不足すぎて、どこ行っても息切れめまいがします(+_+) ポテトチップやスナック類が手放せず、カフェインの多い紅… 2010/12/09

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企業紹介

株式会社コナミスポーツ&ライフ

日本最大級のスポーツクラブ施設「コナミスポーツクラブ」運営を中心に、健康サービス産業全般に関わる幅広い分野で皆様に貢献する企業です。「健康増進」「疾病予防」「リラクゼーション」の観点から、お客様の健康に関するトータルサポートを提供しております。
また、子供向けスクール「運動塾」では、0歳から15歳の頭・身体・心を育てる指導で健全な子供達の育成支援においても信頼を得ております。

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