コウリンラボ公式ファンサイト／【 発芽玄米パスタ 】 ダイエット食品の口コミ（クチコミ）・レビュー（のんたさん）

１２月２７日の記録です。御用納めでしたー！一年本当にあっと言う間だったなぁ～。ブログもなんとか続いているし、不思議なものです。最近ネットの環境が悪いのか、あまり皆さんのトコにつながりません。アメブロだけなんだけどなんで？？？ヤマダ電気のWIFIを使っているけど、早く変えたい！本当に遅いよ～。実家に帰ったら、皆さんのトコに遊びに行きます(*´∀｀*)実家も別に早く早くないんだけど…笑朝食①りんご＆ケフィール朝食②ブランサンド　サーモン＆クリームチーズ昼食鶏もものクリーム煮御用納めなので、職場の人とご飯食べたくて♪夕食発芽玄米パスタ運動なしさてさて、７日間の置き換えダイエットの成果は！！！体重：４８.４キロ⇒４７.７キロ（－０.７キロ）体脂肪率：２７.６％⇒２５.６％（－２％）骨格筋率：２８.６％⇒２９.４％（＋０.８％）体年齢：２４歳⇒２２歳（－２歳）基礎代謝：１１１０⇒１１０６ウエスト：６５ｃｍ⇒６４ｃｍ下腹部：７８ｃｍ⇒７６ｃｍ２歳も若返りました！筋トレ毎日続けたこともあるけど、体脂肪率－２％は嬉しい！かなりでかいです(*´∀｀*)年末年始はたっぷり食べて飲むだろうから、年明けまた一週間挑戦しようかなあ。とっても美味しいし、なかなか腹持ちいいんですよ＾＾さすがに毎日同じ味だと飽きるってのが難点ではあるけど…コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中それでは、帰省しますので、ダイエット記録はしばしおやすみです。年明けは４日から再開しようかな(*´∀｀*)モニター＆ＲＳＰの予約記事だけ公開していきます！ブログに遊びに来てくれた方、仲良くしてくれた方、一年間どうもありがとうございました。m(_)m来年もよろしくです。では皆さん一足先に良いお年を！！！！